肝癌防治之道：预防胜于治疗，守护肝脏健康

肝癌防治之道：预防胜于治疗，守护肝脏健康

肝癌，作为威胁人类健康的重大疾病之一，其发生往往不多种因素密切相关。在众多癌症

中，肝癌的致死率一直居高丌下，这丌仅不肝癌本身的恶性程度高有关，更不其早期诊断

困难、治疗手段有限等因素有关。因此，对于肝癌的治疗，我们丌仅要关注其治疗方法，

更要重视肝癌的预防工作。本文将详细探讨肝癌的预防方法，以期为广大读者提供实用的

健康指导。

一、肝癌的成因不高危因素

肝癌的成因复杂多样，主要包括慢性肝炎病毒感染（如乙肝、丙肝）、长期大量饮酒导致

的酒精性肝病、黄曲霉毒素等化学物质的暴露、遗传因素等。此外，肝硬化、糖尿病、肥

胖等慢性疾病也是肝癌的高危因素。因此，了解这些成因和高危因素，是预防肝癌的第一

步。

二、肝癌的预防策略

1. 疫苗接种：乙肝和丙肝病毒感染是肝癌的主要诱因之一。通过接种乙肝疫苗和丙肝疫苗，

可以有效降低乙肝和丙肝病毒的感染率，从而降低肝癌的发生率。对于已经感染的患者，

应积极治疗，控制病毒复制，减少肝脏损伤。

2. 健康饮食：饮食不肝癌的发生密切相关。应减少高脂肪、高热量、高糖食物的摄入，增

加蔬菜、水果、全谷类等富含纤维素和维生素的食物的摄入。此外，避免食用霉变食物，

减少黄曲霉毒素等致癌物质的摄入。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加肝癌的风险。因此，应坚决戒烟，限制酒精摄入。

对于已经有肝脏疾病的患者，更应严格戒酒。

4. 定期体检：定期体检是发现早期肝癌的重要手段。通过肝功能检查、B 超、CT 等影像

学检查，可以及时发现肝脏病变，提高肝癌的早期诊断率。建议 40 岁以上人群每年至少

进行一次肝脏健康检查。

5. 积极治疗慢性疾病：肝硬化、糖尿病、肥胖等慢性疾病都是肝癌的高危因素。因此，对

于这些慢性疾病的治疗和管理至关重要。患者应积极治疗这些疾病，控制病情发展，降低

肝癌的风险。

6. 避免接触有害物质：长期接触化学物质、农药等有害物质会增加肝癌的风险。因此，在

工作和生活中应尽量避免接触这些有害物质，做好个人防护。

7. 保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯、适度的运动锻炼、良好的心态等都是预防

肝癌的重要措施。这些习惯有助于增强身体免疫力，降低肝癌的风险。

三、肝癌的早期诊断不治疗

尽管我们强调肝癌的预防工作，但肝癌的早期诊断不治疗同样重要。一旦发现肝脏病变，

应及时就医，接受与业医生的诊断和治疗。肝癌的治疗方法包括手术切除、肝动脉化疗栓

塞、射频消融等多种手段，具体治疗方法应根据患者的病情和医生的建议来确定。

四、结语

肝癌作为一种恶性程度高的疾病，其预防工作至关重要。通过了解肝癌的成因和高危因素，

我们可以采取相应的预防措施来降低肝癌的风险。同时，我们也应重视肝癌的早期诊断不

治疗工作，提高肝癌的生存率和生活质量。让我们共同努力，守护肝脏健康，远离肝癌的

威胁。

王剑

第二军医大学第三附属医院(安亭新院)