肺癌早期症状及预防方向医疗科普

肺癌早期症状及预防方向医疗科普

肺癌作为当前全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一，其早期发现与预防显得尤 为重要。然而，肺癌的早期症状往往较为隐匿，不易被察觉，导致许多患者在确诊时已处于 中晚期。因此，了解肺癌的早期症状及表现，对于疾病的预防和治疗至关重要。

一、肺癌的早期症状

1. 持续性咳嗽：咳嗽是肺癌最常见的早期症状之一，约 50%-75%的肺癌患者会出现。这种 咳嗽多为刺激性干咳，无痰或少量白痰，且咳嗽持续时间较长，可能超过三周。如果咳嗽伴 有痰中带血或咯血，更应引起警惕。

2. 胸痛：胸痛也是肺癌早期常见的症状之一，主要表现为不规则的隐痛或钝痛。当肿瘤侵 犯胸膜或胸壁时，疼痛可能加剧，呈现为尖锐刺痛或撕裂痛。此外，部分患者还可能感到胸 部沉重、胸闷。

3. 呼吸困难：随着肿瘤的生长，它可能阻塞气道或压迫肺组织，导致呼吸困难。患者可能 感觉呼吸不畅，尤其是在活动或运动后更为明显。

4. 体重下降和乏力：肺癌患者常出现不明原因的体重下降和乏力感，这是由于肿瘤消耗了 机体的营养物质和能量所致。同时，肿瘤还可能产生一些细胞因子，影响机体的代谢和能量 供应。

5. 声音嘶哑：当肺部肿瘤压迫喉返神经时，患者可能出现声音嘶哑的症状。这种声音嘶哑 通常伴有干咳，且难以通过常规治疗缓解。

二、肺癌的预防方向

1. 戒烟：吸烟是肺癌最主要的危险因素之一，戒烟是预防肺癌的首要措施。对于长期吸烟 者，应尽早戒烟，以降低患肺癌的风险。

2. 避免二手烟暴露：二手烟同样会增加患肺癌的风险，因此应避免在吸烟环境中长时间停 留。

3. 健康饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于 降低肺癌的发病风险。

4. 适量运动：适量的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于预防肺癌等慢性疾病。

5. 定期体检：由于肺癌早期症状不典型，定期体检是发现早期肺癌的重要途径。特别是对 于高危人群，如长期吸烟者、有肺癌家族史者等，应定期进行胸部 CT 等检查。

6. 注意环境健康：避免长时间接触有害气体和粉尘，如工业废气、厨房油烟等，以减少对 肺部的损害。

综上所述，了解肺癌的早期症状及表现，并采取积极的预防措施，对于降低肺癌的发病风险 具有重要意义。通过戒烟、健康饮食、适量运动、定期体检以及注意环境健康等措施，我们 可以更好地保护自己的肺部健康，远离肺癌的威胁。

闫相涛

河南省肿瘤医院