胃癌的预防、早筛与早诊：守护胃健康的科学指南

胃癌的预防、早筛与早诊：守护胃健康的科学指南

胃癌作为一种高发病率和高危害性的恶性肿瘤，严重威胁着人类的生命健康。然而，通 过科学的预防、早期筛查和早期诊断，我们可以有效降低胃癌的发病率，提高患者的生 存率。本文将围绕胃癌的预防方向，介绍胃癌的预防策略、早期筛查方法及早期诊断的 重要性。

一、胃癌的预防策略

1. 健康的饮食习惯

合理的饮食结构是预防胃癌的基础。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品和富含蛋白 质的食物，这些食物富含抗氧化剂、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，减少胃癌的 发生风险。同时，应尽量避免高脂、高盐、高糖和烟熏、腌制等含有致癌物质的食品， 减少亚硝酸盐的摄入。

2. 戒烟限酒

吸烟和过量饮酒是胃癌的重要危险因素。烟草中的有害物质和酒精均可对胃黏膜造成损 伤，促进胃癌的发生。因此，戒烟限酒是预防胃癌的重要措施之一。

3. 防治幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是我国胃癌的主要病因之一。约 75%的胃癌由幽门螺杆菌感染引起。因 此，预防和根治幽门螺杆菌感染对于预防胃癌至关重要。提倡分餐制，减少幽门螺杆菌 的传播途径，同时定期进行幽门螺杆菌检测，一旦发现感染，及时进行治疗。

4. 定期体检

定期进行胃镜检查是早期发现胃癌的有效手段。通过胃镜检查，医生可以直观观察胃黏 膜的变化，及时发现可疑病灶并进行活检，从而做到早期诊断和早期治疗。

二、胃癌的早期筛查方法

1. 胃镜检查

胃镜检查是目前早期胃癌筛查的主要手段。通过胃镜，医生可以清晰观察胃黏膜的微小 病变，并进行活检以明确诊断。随着无痛胃镜技术的普及，胃镜检查的不适感大大降低， 使得更多患者愿意接受这一检查。

2. 血清胃功能检查

血清胃功能检查通过检测血液中的胃蛋白酶原、胃泌素等指标，评估胃黏膜的功能状态， 有助于发现早期胃癌的线索。对于高危人群，血清胃功能检查可作为胃镜检查的初步筛 查手段。

3. 磁控胶囊胃镜

磁控胶囊胃镜是一种新型的无创检查方法。患者吞服一粒胶囊后，胶囊内的摄像头会拍 摄胃部的照片并传输至体外接收装置，医生通过分析照片来诊断胃部疾病。这种检查方 法无痛苦、无交叉感染，但费用相对较高，目前主要用于特定人群的筛查。

三、早期诊断的重要性

胃癌的早期症状往往不明显，容易被忽视。然而，早期胃癌的治愈率远高于晚期胃癌。 因此，早期诊断对于提高胃癌患者的生存率至关重要。一旦发现可疑症状或高危因素， 应及时就医进行胃镜检查，以便早期发现、早期治疗。

总之，胃癌的预防、早筛与早诊是一个系统工程，需要我们从多个方面入手，采取综合 措施。通过健康的饮食习惯、戒烟限酒、防治幽门螺杆菌感染、定期体检以及科学的早 期筛查方法，我们可以有效降低胃癌的发病率，提高患者的生存率和生活质量。

李东东

河南省中医院