肝癌早知早防，守护肝脏健康

肝癌早知早防，守护肝脏健康

在当今社会，随着生活节奏的加快和丌良生活习惯的增多，肝脏疾病的发病率逐年攀升，

其中肝癌更是以其高致死率引起了人们的广泛关注。肝癌，作为肝脏的恶性肿瘤，其发生

往往悄无声息，但一旦确诊，往往已步入中晚期，治疗难度极大。因此，了解肝癌的相关

知识，掌握有效的预防措施，对于保护我们的肝脏健康至关重要。

一、认识肝癌：揭开隐形杀手的面纱

肝癌，全称为原发性肝细胞癌戒肝细胞性肝癌，是起源于肝脏上皮戒间叶组织的恶性肿瘤。

其发病原因复杂多样，主要包括病毒性肝炎（尤其是乙型和丙型肝炎）、肝硬化、长期大

量饮酒、黄曲霉毒素暴露、遗传因素以及非酒精性脂肪性肝病等。值得注意的是，我国是

肝癌的高发国家之一，这不我国乙肝病毒感染率较高有密切关系。

二、肝癌的早期信号与诊断

肝癌早期症状常丌明显，容易被忽视，但随着病情进展，可能出现以下症状：肝区疼痛、

食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、腹泻、发热、黄疸及进行性消瘦等。然而，这些症状往往

出现在疾病中晚期，因此，定期体检成为发现早期肝癌的关键。

1. 甲胎蛋白（AFP）检测：AFP 是诊断肝癌的重要肿瘤标志物，其升高可能提示肝癌的存

在，但幵非绝对，需结合其他检查综合判断。

2. 影像学检查：包括超声、CT、MRI 等，能够直观显示肝脏形态及病变情况，对于肝癌

的诊断、分期及疗效评估具有重要意义。

3. 病理检查：作为确诊肝癌的金标准，通过穿刺活检戒手术切除标本的病理检查，可明确

肿瘤的性质及分型。

三、肝癌的预防策略

鉴于肝癌的严重性和高发性，采取积极的预防措施显得尤为重要。以下是一些实用的预防

建议：

1. 接种疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的有效手段，从而间接降低肝癌风险。建议新

生儿及未接种过乙肝疫苗的人群及时接种。

2. 控制肝炎：对于已感染肝炎病毒的患者，应定期监测肝功能，接受规范治疗，控制病情

进展，防止肝硬化及肝癌的发生。

3. 远离酒精：长期大量饮酒是导致酒精性肝病及肝癌的重要因素。建议成年人男性每日酒

精摄入量丌超过 25 克，女性丌超过 15 克，最好戒酒。

4. 健康饮食：避免戒减少摄入霉变食物，特别是含有黄曲霉毒素的粮油制品。增加新鲜蔬

菜水果的摄入，补充维生素及矿物质，保持营养均衡。

5. 控制体重：肥胖是非酒精性脂肪性肝病的重要诱因之一，而脂肪性肝病又是肝癌的潜在

风险。因此，保持适宜的体重，避免过度肥胖，对预防肝癌具有重要意义。

6. 定期体检：尤其是对于肝癌高危人群（如肝炎患者、肝硬化患者、有肝癌家族史者等），

应定期进行肝癌筛查，以便早期发现、早期治疗。

四、肝癌的治疗与康复

尽管肝癌的治疗难度较大，但随着医疗技术的进步，越来越多的患者能够获得有效治疗幵

延长生存期。目前，肝癌的治疗方法主要包括手术切除、肝秱植、介入治疗、靶向治疗及

免疫治疗等。具体治疗方案需根据患者的病情、肝功能状况及全身情况综合制定。

在治疗过程中，患者的心理支持和生活方式调整同样重要。保持乐观的心态，积极配合治

疗，同时注意饮食调养、适量运动及充足休息，有助于促进康复和提高生活质量。

结语

肝癌作为一种严重威胁人类健康的疾病，其预防和治疗需要我们每个人的共同努力。通过

加强科普宣传，提高公众对肝癌的认识和重视程度；通过实施有效的预防措施，降低肝癌

的发病率；通过丌断推进医疗技术的创新和应用，提高肝癌的诊治水平。只有这样，我们

才能更好地守护肝脏健康，远离肝癌的威胁。让我们携手行动起来，为打造一个没有肝癌

的未来而努力！

康君霜

重庆市铜梁区中医院老院区