肺癌术后康复要点：促进恢复的关键措施

肺癌术后康复要点：促进恢复的关键措施

在成功完成肺癌手术这一重要治疗步骤后，患者的康复过程同样至关重要。它不仅关乎身

体的逐步恢复，更直接影响到患者的生活质量和后续治疗的效果。本文旨在为肺癌术后患

者提供一套科学、实用的康复指导，帮助患者更快、更稳地走向康复之路。

一、术后初期注意事项

1. 遵循医嘱，严格护理

术后初期，患者需严格遵循医生的医嘱，按时服药，注意伤口护理，防止感染。保持伤口

清洁干燥，定期更换敷料，并注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。

2. 合理休息与活动

术后患者应避免剧烈运动，但适当的活动对于促进血液循环、预防血栓形成及促进肺功能

恢复大有裨益。医生会根据患者的具体情况制定个性化的活动计划，初期可能以床上翻身、

坐起、床边站立等轻度活动为主，随后逐渐增加活动量。

3. 饮食调养

术后饮食应以清淡、易消化、营养丰富的原则为主。初期可进食流质戒半流质食物，如粥、

汤、果汁等，随着身体恢复逐渐过渡到正常饮食。多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的

食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬果等，有助于增强体质，促进伤口愈合。

二、呼吸功能训练

肺癌手术往往会对患者的呼吸功能造成一定影响，因此，术后呼吸功能训练显得尤为重要。

1. 深呼吸练习

通过腹式呼吸、缩唇呼吸等方法进行深呼吸练习，可以有效增加肺活量，改善肺功能。具

体方法为：取舒适体位，一手放在腹部，一手放在胸部，通过鼻子缓慢吸气，使腹部隆起，

然后缓慢呼气，同时收缩腹部，使气体从嘴唇缓慢呼出。

2. 咳嗽训练

咳嗽是清除呼吸道分泌物、防止肺部感染的重要手段。术后患者应定期进行咳嗽训练，具

体方法为：先深吸气，然后用力咳嗽，尽量将痰液咳出。若痰液粘稠不易咳出，可遵医嘱

使用化痰药物戒进行雾化治疗。

三、心理调适与情绪管理

肺癌及其治疗过程往往给患者带来巨大的心理压力和情绪波动。因此，心理调适与情绪管

理也是术后康复不可忽视的一环。

1. 积极面对，保持乐观

患者应树立戓胜疾病的信心，保持乐观的心态。可以通过阅读、听音乐、与家人朋友交流

等方式放松心情，缓解压力。

2. 寻求专业心理支持

若患者情绪波动较大，难以自我调节，应及时寻求丏业心理医生的帮助。心理医生可以通

过心理咨询、心理疏导等方式帮助患者缓解焦虑、抑郁等负面情绪。

四、定期复查与随访

肺癌是一种需要长期治疗和随访的疾病。术后患者应按照医生的要求定期复查，以便及时

了解病情变化，调整治疗方案。复查内容通常包括体格检查、影像学检查（如 CT、X 线

等）、肿瘤标志物检测等。

五、生活习惯调整

良好的生活习惯对于肺癌术后患者的康复至关重要。患者应戒烟限酒，避免吸入二手烟等

有害气体；保持规律作息，保证充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质；注意个人卫

生，预防感冒等呼吸道感染疾病。

结语

肺癌术后康复是一个复杂而漫长的过程，需要患者、家属及医护人员的共同努力。通过遵

循医嘱、合理休息与活动、饮食调养、呼吸功能训练、心理调适与情绪管理、定期复查与

随访以及生活习惯调整等多方面的综合措施，患者可以更快地恢复健康，提高生活质量。

希望本文的康复指导能为肺癌术后患者提供有益的帮助和支持。

中国人民解放军联勤保障部队第九七零医院威海院区

陈松