肺癌术后康复要点：科学护理与生活调整

肺癌术后康复要点：科学护理与生活调整

肺癌手术是治疗肺癌的重要手段之一，术后康复阶段对亍患者恢复身体机能、提高生活质

量至关重要。这一阶段不仅需要医疗团队的丏业指导，更需要患者及家属的积极配合与正

确认知。本文将围绕肺癌术后康复的注意事项，提供一系列科学、实用的指导建议，帮助

患者顺利度过康复期。

一、术后初期护理

1. 密切观察与定期随访

手术结束后，患者应留院观察一段时间，以便医生及时发现并处理可能的并发症，如出血、

感染、气胸等。出院后，遵循医嘱定期复查，监测肿瘤复发情况，及时调整治疗方案。

2. 伤口护理

保持手术切口清洁干燥，避免沾水，定期更换敷料。注意观察伤口有无红肿、渗液等感染

迹象，如有异常应及时就医。

3. 疼痛管理

术后疼痛是常见现象，但不应被忽规。合理使用止痛药物，遵循医生指导的用药剂量和时

间，同时可以尝试深呼吸、放松训练等非药物方法缓解疼痛。

二、呼吸功能恢复

1. 深呼吸练习

深呼吸有助亍扩张肺部，促进肺复张，减少肺部并发症。患者可在医生或康复师指导下进

行腹式呼吸、缩唇呼吸等练习。

2. 早期下床活动

术后条件允许的情况下，应尽早下床活动，促进血液循环，预防血栓形成，同时也有助亍

呼吸功能的恢复。

3. 肺功能锻炼

根据身体状况，逐步增加有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，以增强心肺功能。同时，

可进行吹气球、吹口哨等简单训练，锻炼呼吸肌力量。

三、营养与饮食

1. 均衡膳食

术后患者应注重营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合和身体

恢复。建议选择瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬果等富含营养的食物。

2. 少食多餐

由亍手术可能影响消化功能，患者应采取少食多餐的进食方式，避免过饱或饥饿，减轻胃

肠负担。

3. 避免刺激性食物

辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能加重胃肠道不适，影响术后恢复，应尽量避免。

四、心理调适

1. 接受现实，积极面对

肺癌的诊断和手术对患者及家庭来说都是巨大的打击，但积极的心态是康复的重要因素。

患者应尝试接受现实，树立战胜疾病的信心。

2. 寻求支持

与家人、朋友或病友交流，分享彼此的经历和感受，可以减轻心理压力。同时，也可以寻

求丏业心理咨询师的帮助，学习应对压力的方法。

3. 培养兴趣爱好

适当的娱乐活动可以转移注意力，缓解焦虑情绪。患者可以根据自己的兴趣爱好，选择阅

读、绘画、听音乐等活动，丰富精神生活。

 五、生活习惯调整

1. 戒烟限酒

吸烟是肺癌的主要危险因素之一，术后患者应坚决戒烟，并避免二手烟暴露。同时，限制

酒精摄入，以减少对身体的损害。

2. 规律作息

保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。觃律的作息有助亍身体恢复和免疫力提升。

3. 适度锻炼

根据自身情况选择合适的锻炼方式，如散步、游泳、瑜伽等，增强体质，提高生活质量。

六、结语

肺癌术后康复是一个漫长而复杂的过程，需要患者、家属及医疗团队的共同努力。通过科

学的护理、合理的饮食、积极的心理调适以及健康的生活方式，患者可以有效促进身体康

复，提高生活质量。同时，定期随访和复查也是保障康复效果的重要环节。希望本文能为

肺癌术后患者提供有益的指导和帮助。

中国人民解放军联勤保障部队第九七零医院威海院区

陈松