胃癌的预防与治疗：守护胃部健康的全面指南

胃癌的预防与治疗：守护胃部健康的全面指南

胃癌，作为我国最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下，严重威胁着人 民的生命健康。然而，通过科学的预防和治疗手段，我们可以有效降低胃癌的风险，提 高患者的生存质量。本文将从胃癌的预防和治疗两个方面进行详细阐述，帮助大家更好 地了解这一疾病。

一、胃癌的预防

1. 戒烟限酒，远离致癌物

烟草中的有害物质和酒精均可损伤胃黏膜细胞，增加患癌风险。因此，彻底戒烟并限制 酒精摄入量是预防胃癌的重要措施。建议男性每日饮酒量不超过 25 克，女性不超过 15 克。同时，避免长期暴露在二手烟环境中，减少吸入有害物质的机会。

2. 均衡饮食，注重营养

合理的饮食结构对于预防胃癌至关重要。应多吃富含维生素、叶酸和膳食纤维的食物， 如鸡蛋、鱼、虾、新鲜蔬菜和水果等。这些食物不仅能提供身体所需的营养素，还能增 强免疫力，降低患癌风险。同时，应避免长期食用盐腌、烟熏、油煎和霉变食品，这些 食物中含有大量致癌物质，如亚硝酸盐、多环碳氢化合物等。

3. 幽门螺杆菌根除，降低感染风险

幽门螺杆菌（Hp）感染是胃癌发生的重要危险因素之一。因此，对于 Hp 感染者，应及 时进行根治性治疗。目前常用的治疗方案包括质子泵抑制剂+两种抗生素+铋制剂的四 联疗法。通过根除 Hp 感染，可以有效降低胃癌的发病率。

4. 定期体检，早期发现

胃癌的早期发现对于治疗和预后至关重要。建议 40 岁以上人群每年进行一次胃镜检查， 特别是有家族史、慢性萎缩性胃炎、腺瘤性息肉等高危因素的人群更应重视。通过胃镜 检查可以直接观察到胃黏膜的病变情况，及时发现异常情况并采取相应措施。

5. 养成良好生活习惯

保持规律的作息时间和良好的心态对于预防胃癌同样重要。应避免长时间熬夜、过度劳 累和情绪波动。适当的运动锻炼有助于增强体质和提高免疫力。同时，要养成吃早餐的 习惯，避免暴饮暴食和食用生冷、刺激性食物。

二、胃癌的治疗

1. 手术治疗

手术治疗是胃癌治疗的主要手段之一。根据病情的不同，可以选择根治性手术或非根治 性手术。根治性手术要求完整地切除原发病灶并清扫附近区域的淋巴结，以达到根治的

目的。非根治性手术则可能包括姑息性切除手术等，主要用于缓解患者的症状和提高生 活质量。

2. 化疗与放疗

化疗和放疗是胃癌综合治疗的重要组成部分。化疗可以通过药物抑制癌细胞的生长和扩 散，提高手术的成功率或控制病情的发展。放疗则利用放射线杀灭癌细胞，适用于晚期 胃癌患者或手术后复发的患者。化疗和放疗常常联合使用，以达到更好的治疗效果。

3. 药物治疗

药物治疗在胃癌治疗中扮演着重要角色。对于出现食欲下降、恶心呕吐等症状的患者， 可以给予抑酸药、促消化药等对症治疗。在化疗期间，也可以使用止吐药等药物缓解不 良反应。此外，一些靶向治疗药物和免疫治疗药物也在胃癌治疗中展现出良好的应用前 景。

4. 心理支持与护理

胃癌患者在治疗过程中往往会面临巨大的心理压力和身体痛苦。因此，心理支持和护理 同样重要。医护人员应关注患者的心理状态变化，给予必要的心理疏导和支持。同时， 家属和亲友的陪伴与关怀也是患者战胜疾病的重要力量。

综上所述，胃癌的预防和治疗需要多方面的努力和配合。通过戒烟限酒、均衡饮食、定 期体检等预防措施的落实以及手术治疗、化疗放疗等综合治疗手段的应用，我们可以有 效降低胃癌的发病率和提高患者的生存质量。同时，关注患者的心理状态和护理需求也 是治疗过程中不可忽视的重要环节。让我们共同努力守护胃部健康，远离胃癌的威胁。

叶骅

东台市人民医院