老年人易患肿瘤的医疗科普文章

老年人易患肿瘤的医疗科普文章

随着年龄的增长，人体逐渐步入老年阶段，各种生理机能开始出现不同程度的衰退。在 这一过程中，老年人相较于其他年龄段的人群，更容易患上肿瘤这一严重疾病。本文将 从医学角度，结合疾病的原理知识，探讨老年人易患肿瘤的原因。

一、生理老化的影响

1. 免疫系统功能下降

免疫系统是人体抵御外界病原体和异常细胞（如肿瘤细胞）的第一道防线。然而，随着 年龄的增长，免疫系统的功能逐渐减弱。老年人的免疫细胞（如 T 细胞、B 细胞）的数 量和质量均有所下降，导致其对恶性细胞的识别和清除能力降低。这种免疫监视功能的 减退为肿瘤细胞的生长和扩散提供了可乘之机。

2. 细胞修复能力减弱

在生命的进程中，细胞的 DNA 会不断受到各种内外因素的损伤。正常情况下，细胞具 有自我修复机制，能够修复受损的 DNA，防止基因突变和肿瘤的发生。然而，老年人 体内细胞修复“出错 DNA”的能力减弱，使得 DNA 损伤更容易积累并导致基因突变，进 而引发肿瘤。

二、致癌因素的长期累积

1. 环境因素

老年人在长期的工作和生活中，与各种致癌物质的接触时间相对较长。这些致癌物质可 能来源于环境污染（如大气污染、水源污染）、职业暴露（如石棉、苯、甲醛等化学物 质）、不良生活习惯（如吸烟、饮酒）等。这些因素的长期累积，增加了老年人患肿瘤 的风险。

2. 病毒感染

某些病毒感染也是导致肿瘤发生的重要因素。例如，人乳头瘤病毒（HPV）感染与宫颈 癌、尖锐湿疣等肿瘤的发生密切相关；乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV） 感染则与肝癌的发生有密切联系。老年人由于免疫力下降，更容易受到这些病毒的感染， 从而增加患肿瘤的风险。

三、组织细胞敏感性的增加

随着年龄的增长，人体内的部分组织和细胞对致癌物质的敏感性增加。这可能与细胞老 化过程中发生的代谢和生理变化有关。例如，老年人的皮肤、肺、胃等器官更容易受到 外界致癌物质的侵害，从而引发皮肤癌、肺癌、胃癌等肿瘤。

四、遗传因素的作用

遗传因素在肿瘤的发生中也起着重要作用。如果老年人的家族中有肿瘤病史，那么他们 患肿瘤的风险会相对较高。这是因为遗传因素可能导致个体对某些致癌物质更为敏感， 或者存在某些基因变异，使得细胞更容易发生恶性转化。

五、预防与应对

面对老年人易患肿瘤的现状，我们应采取积极的预防和应对措施：

1. 均衡饮食

保持均衡的饮食，摄入足够的维生素、蛋白质和纤维素，有助于增强免疫力和细胞修复 能力。同时，应避免过量的油腻食物、高脂肪食品和含糖饮料等不健康食品的摄入。

2. 适当运动

适当的运动有助于促进血液循环和新陈代谢，提高免疫力和身体素质。老年人可以选择 适合自己的轻度运动项目，如散步、慢跑、太极拳等。

3. 定期体检

定期进行体检可以及早发现肿瘤等潜在疾病，并采取相应的治疗措施。老年人应特别关 注一些常见肿瘤的筛查项目，如乳腺癌、前列腺癌、肺癌等。

4. 戒烟限酒

吸烟和过量饮酒是诱发肿瘤的重要危险因素。老年人应戒烟限酒，尤其是长期吸烟和大 量饮酒的人群更应注意。

5. 保持良好心态

长期的精神压力会导致身体免疫功能下降，增加患肿瘤的风险。因此，老年人应保持良 好的心态和乐观的情绪，积极面对生活中的挑战和困难。

综上所述，老年人易患肿瘤的原因是多方面的，包括生理老化、致癌因素的长期累积、 组织细胞敏感性的增加以及遗传因素的作用等。通过采取积极的预防和应对措施，我们 可以有效降低老年人患肿瘤的风险，守护他们的生命健康。

张婷婷

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院