胃癌的预防与治疗：守护胃健康的科学指南

胃癌的预防与治疗：守护胃健康的科学指南

胃癌，作为起源于胃上皮的恶性肿瘤，是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，其发生是 多种因素长期综合作用的结果。面对这一健康威胁，我们应从预防和治疗两方面入手， 采取科学有效的措施，守护我们的胃健康。

胃癌的预防

1. 合理饮食，均衡营养

预防胃癌的第一步是调整饮食结构。建议多摄入新鲜蔬菜、水果、豆类、牛奶及鲜鱼肉 蛋等富含营养的食物。这些食物不仅能为身体提供必要的维生素、矿物质和蛋白质，还 能增强机体免疫力，辅助降低胃癌风险。同时，应尽量避免或减少腌制、烟熏、油炸、 油煎等高盐、高脂肪食物的摄入，以减少亚硝胺等致癌物质的摄入。

2. 根除幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染是胃癌的重要风险因素之一。该细菌与胃黏膜炎症的发展密切相关，长 期感染可能增加胃癌的发病风险。因此，对于有症状且检测阳性的患者，应及时接受抗 生素治疗方案以根除幽门螺杆菌感染。

3. 养成良好生活习惯

戒烟限酒、规律作息、保持精神开朗和情绪乐观也是预防胃癌的重要措施。吸烟和过量 饮酒会损害胃黏膜，增加胃癌的发病风险。而规律作息和积极乐观的心态则有助于维护 身体健康，降低患病风险。

4. 定期筛查与早期诊断

定期进行胃镜检查是发现早期胃癌病变的有效手段。建议 40 岁以上人群每年进行一次 胃癌相关检查，特别是存在家族史的高危人群。早期发现并及时治疗能够显著提高胃癌 的治愈率和生存率。

胃癌的治疗

1. 手术治疗

手术切除是胃癌的主要治疗手段，也是目前能治愈胃癌的唯一方法。根据病情的不同， 胃癌手术可分为根治性手术和姑息性手术。根治性手术应力求彻底切除肿瘤及其转移灶， 以提高治愈率。

2. 化学疗法

化学疗法在胃癌的治疗中起着重要作用。术前辅助化疗可以缩小原发灶，降低分期，提 高根治性切除的可能性；术后辅助化疗则旨在清除隐匿性微转移灶，防止复发。对于肿 瘤播散者，化疗可以控制症状，延长生存期。

3. 放射治疗

放射治疗主要用于胃癌术后辅助治疗、不可手术的局部晚期胃癌的综合治疗以及晚期胃 癌的姑息治疗。通过精确照射肿瘤区域，放射治疗可以杀灭癌细胞，控制病情进展。

4. 靶向治疗与中药治疗

靶向治疗以其高效低毒的特性在胃癌治疗中逐渐受到重视。通过针对肿瘤细胞的特定靶 点进行精准治疗，靶向治疗能够更有效地抑制肿瘤生长。此外，中药治疗也可作为晚期 胃癌的一种辅助治疗手段，通过调节机体内部环境，提高患者生活质量。

5. 营养支持

对于胃癌患者来说，合理的营养支持同样重要。由于肿瘤消耗和手术、化疗等因素的影 响，患者往往会出现营养不良的情况。因此，应根据患者的具体情况制定合理的营养支 持方案，包括口服营养补充、肠内管饲营养等，以确保患者获得足够的营养支持。

总之，胃癌的预防和治疗需要我们从多个方面入手，采取科学有效的措施来降低患病风 险、提高治疗效果。通过合理饮食、根除幽门螺杆菌感染、养成良好生活习惯以及定期 筛查与早期诊断等手段来预防胃癌；通过手术治疗、化学疗法、放射治疗、靶向治疗和 营养支持等手段来治疗胃癌。只有这样，我们才能更好地守护我们的胃健康。

郭振东

平凉市人民医院