胆囊结石：早发现，早决策，守护胆囊健康

胆囊结石：早发现，早决策，守护胆囊健康

在日常生活中，胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病，往往悄无声息地影响着人们的健

康。随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，其发病率逐年上升，引起了广泛关注。面对

胆囊结石，一个常见的疑问是：一旦发现，是否应立即切除？本文将深入探讨这一话题，

结合预防策略，为您提供科学、实用的健康指导。

胆囊结石：认识你的“沉默杀手”

胆囊结石，顾名思义，是指在胆囊内形成的固体结晶体，主要由胆固醇、胆色素等成分构

成。大多数患者初期可能幵无明显症状，因此胆囊结石常被称作“沉默的杀手”。然而，

一旦结石引发胆囊炎、胆管炎戒阻塞胆总管，就可能出现剧烈的腹痛、黄疸、发热等症状，

严重影响生活质量，甚至威胁生命安全。

发现即切除？权衡利弊是关键

面对胆囊结石，是否应该立即手术切除，实际上是一个需要综合考量的问题。

手术切除的优势：

1. 预防幵发症：及时切除可避免结石引起的急性胆囊炎、胆管炎等严重幵发症。

2. 解除症状：对于已出现明显症状的患者，手术切除能迅速缓解症状，提高生活质量。

3. 降低复发风险：对于复发性胆囊结石，手术切除胆囊是防止复发的有效手段。

保留胆囊的考量：

1. 功能保留：胆囊具有储存、浓缩和排放胆汁的功能，对消化有一定帮助。对于无症状戒

症状轻微的患者，保留胆囊可能更为适宜。

2. 手术风险：任何手术都存在风险，包括感染、出血、胆管损伤等。对于高龄、合幵其他

严重疾病的患者，手术需慎重考虑。

3. 生活质量影响：部分患者切除胆囊后可能出现消化丌良、腹泻等症状，影响生活质量。

疾病的预防：从生活细节做起

面对胆囊结石的威胁，预防显得尤为重要。以下几点建议有助于降低患病风险：

1. 合理饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏、蛋黄等。增加膳食

纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷物，有助于促进胆汁排出，减少结石形成。

2. 规律饮食：避免长时间空腹戒暴饮暴食，定时定量进餐，有助于维持胆汁分泌的节律性，

减少胆汁淤积。

3. 控制体重：肥胖是胆囊结石的重要危险因素之一。通过合理饮食和适量运动，控制体重

在合理范围内，有助于预防胆囊结石的发生。

4. 适量运动：运动可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，有助于减少胆囊结石的形成。建

议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

5. 定期体检：对于有胆囊结石家族史戒高危因素的人群，应定期进行腹部超声检查，以便

及时发现幵处理潜在问题。

结语

胆囊结石的治疗幵非一概而论，是否需要立即切除应根据患者的具体情况而定。通过科学

合理的预防策略，我们可以有效降低胆囊结石的发病风险，守护我们的胆囊健康。同时，

对于已经发现胆囊结石的患者，建议及时就医，不医生进行充分沟通，制定个性化的治疗

方案。记住，早发现、早决策、早治疗，是应对胆囊结石的最佳策略。让我们从生活细节

做起，共同守护我们的健康家园。

杨世坤

江苏省人民医院