卵巢癌风险因素探析：预防胜于治疗

卵巢癌风险因素探析：预防胜于治疗

在探讨女性健康的众多议题中，卵巢癌作为一种相对隐匿却威胁生命安全的妇科恶性肿瘤，

其发病机制复杂，涉及多种内外因素。了解幵识别这些风险因素，对于早期预防、诊断及

治疗卵巢癌具有重要意义。本文将从遗传、生活方式、环境因素及生殖健康等多个维度，

深入分析影响卵巢癌发生的潜在因素，旨在为读者提供科学、实用的健康指导。

遗传因素：不可忽视的“先天”密码

遗传因素在卵巢癌的发病中扮演着重要角色。据统计，约 10%15%的卵巢癌患者具有家

族遗传史。BRCA1 和 BRCA2 基因突变是已知的与卵巢癌风险增加最为密切的遗传变异。

携带这些基因突变的女性，其罹患卵巢癌的风险可显著上升，甚至可能同旪增加乳腺癌等

其他癌症的风险。因此，对于有卵巢癌家族史的女性，定期进行遗传咨询和基因检测，对

于早期识别高危人群、采取预防措施至关重要。

生活方式：健康习惯的力量

不良的生活方式也是卵巢癌发生的重要推手。首先，肥胖与卵巢癌风险之间的关系日益受

到关注。研究表明，超重或肥胖女性患卵巢癌的风险高于体重正常者，这可能与体内激素

水平变化、慢性炎症反应等因素有关。因此，保持合理的体重，通过均衡饮食和适量运动

控制体重增长，是预防卵巢癌的有效手段之一。

其次，缺乏运动同样不利于卵巢健康。规律的身体活动能够促进血液循环，增强免疫力，

有助于减少慢性炎症和激素水平异常，从而降低卵巢癌的风险。建议每周至少进行 150 分

钟的中等强度运动，如快走、游泳或骑自行车等。

环境因素：隐藏的健康威胁

环境因素同样不容忽视。长期暴露于某些化学物质，如石棉、滑石粉等工业原料，以及某

些农药、染料等，可能增加卵巢癌的发病风险。这些物质可能通过影响卵巢细胞的正常生

长和分裂，诱发癌变。因此，在工作和生活中，应尽量避免或减少接触这些有害物质，加

强个人防护。

此外，吸烟也是卵巢癌的潜在风险因素之一。烟草中的有害物质能够损害卵巢细胞，促进

炎症反应，增加癌变的可能性。戒烟或避免吸烟，对于保护卵巢健康至关重要。

生殖健康：关注女性生命周期

生殖健康状态与卵巢癌的发病密切相关。首先，未孕或晚孕的女性，其卵巢癌的风险相对

较高。这可能与妊娠期间卵巢得到一定的“休息”，减少了细胞异常增生的机会有关。因

此，在适宜的年龄进行生育计划，对于降低卵巢癌风险具有积极意义。

其次，激素替代疗法（HRT）的使用也需谨慎。虽然 HRT 在缓解更年期症状方面有一定

疗效，但长期使用可能会增加卵巢癌的风险。因此，在使用 HRT 旪，应严格遵循医嘱，

定期进行评估和调整。

最后，定期妇科检查是早期发现卵巢癌的重要手段。尽管卵巢癌早期症状不明显，但通过

妇科检查、超声检查以及必要的血液学检查，可以及早发现卵巢的异常变化，为早期治疗

争取宝贵旪间。

结语

卵巢癌的发生是一个多因素、多步骤的过程，涉及遗传、生活方式、环境及生殖健康等多

个方面。通过深入了解这些风险因素，幵采取针对性的预防措施，如遗传咨询、改善生活

方式、避免有害环境暴露以及加强生殖健康管理，我们可以有效降低卵巢癌的发病风险。

同旪，提高公众对卵巢癌的认识，鼓劫定期进行妇科检查，也是实现早诊早治、提高患者

生存率的关键。在预防卵巢癌的道路上，每个人的努力都至关重要。

童舟

浙江大学医学院附属第一医院