鼻咽癌预防：从治疗视角看预防策略

鼻咽癌预防：从治疗视角看预防策略

鼻咽癌，作为一种发生在鼻咽黏膜的恶性肿瘤，其发病率虽不如肺癌、胃癌等常见，但在特 定地区如广东等地却呈现出较高的发病率。鼻咽癌的治疗通常需要综合多种方法，包括放疗、 化疗、手术等，且早期发现与治疗对于提高治愈率和患者生存质量至关重要。因此，从治疗 的角度出发，我们可以更好地理解鼻咽癌的预防策略，以期在疾病发生前采取有效措施，降 低发病风险。

一、了解鼻咽癌的病因与危险因素

鼻咽癌的发病是多种因素共同作用的结果，主要包括遗传因素、环境因素、EB 病毒感染、 不良生活习惯等。遗传因素方面，有鼻咽癌家族史的人群患病风险较高；环境因素则包括空 气污染、职业暴露于有害化学物质等；EB 病毒感染是鼻咽癌的重要致病因素之一，约 99% 的鼻咽癌患者可检测到 EB 病毒的存在；此外，长期吸烟、饮酒、食用腌制食品等不良生活 习惯也增加了鼻咽癌的发病风险。

二、基于治疗视角的预防策略

1. 定期体检与早期筛查

早期发现是提高鼻咽癌治愈率的关键。对于有鼻咽癌家族史的人群，应定期进行体检， 特别是鼻咽部的专项检查，如 EB 病毒抗体筛查、鼻咽镜检查等。此外，年龄大于 40-50 岁 的中老年人也应关注鼻咽部的健康，一旦出现鼻部不适，尤其是 EB 病毒检测结果阳性时， 应及时就医进行进一步检查。

2. 避免有害因素的暴露

从环境因素入手，减少或避免有害物质的暴露是预防鼻咽癌的重要措施。这包括改善空 气质量，减少空气污染；在工作环境中采取防护措施，避免接触有害化学物质；在日常生活 中尽量避免接触煤油灯气、杀虫气雾剂等有害烟雾，并积极戒烟、戒酒。

3. 保持良好的生活习惯

健康的生活方式是预防鼻咽癌的重要保障。应保持规律的作息时间，避免熬夜；加强体 育锻炼，提高身体免疫力；注意饮食均衡，多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果，减少腌制、 熏制、辛辣等刺激性食物的摄入。此外，保持乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良 情绪中，也有助于降低鼻咽癌的发病风险。

4. 积极治疗相关疾病

鼻咽癌的发生与一些鼻部及邻近器官的疾病密切相关。因此，积极治疗急性鼻炎、鼻窦 炎、鼻咽癌前病变等鼻部疾病，以及全身性的慢性疾病，对于预防鼻咽癌具有重要意义。通 过及时有效的治疗，可以减少疾病进展为鼻咽癌的风险。

5. 关注 EB 病毒感染

EB 病毒感染是鼻咽癌的重要致病因素之一。虽然目前尚无针对 EB 病毒感染的有效疫苗， 但可以通过避免与感染者的亲密接触、定期进行 EB 病毒抗体筛查等方式来降低感染风险。 对于已感染 EB 病毒的人群，应密切关注自身健康状况，定期进行体检和随访。

三、个体化预防与综合干预

鼻咽癌的预防需要个体化与综合化相结合。对于不同人群，应根据其遗传背景、生活环境、 生活习惯等因素制定个性化的预防策略。同时，应加强公众对鼻咽癌的认知和了解，提高健 康素养和自我保护意识。此外，医疗机构和政府部门也应加强合作，共同推动鼻咽癌的预防 和治疗工作，提高患者的生存质量和生命长度。

四、结语

鼻咽癌作为一种恶性肿瘤，其预防工作任重而道远。从治疗的角度出发，我们可以更好地理 解鼻咽癌的预防策略，并在日常生活中积极采取措施来降低发病风险。通过定期体检、避免 有害因素暴露、保持良好生活习惯、积极治疗相关疾病以及关注 EB 病毒感染等方式，我们 可以为鼻咽癌的预防贡献自己的力量。同时，也呼吁社会各界共同关注鼻咽癌的预防和治疗 工作，为患者的健康保驾护航。

李慧杰

山东中医药大学附属医院西院区