定期检查对癌症预防的重要性：守护生命的隐形盾牌

定期检查对癌症预防的重要性：守护生命的隐形盾牌

在当今快节奏的生活中，癌症已成为威胁人类健康的一大杀手。尽管科技不断进步，癌症的 治疗方法日益完善，但“早发现、早诊断、早治疗”仍然是提高癌症治愈率、改善患者生活 质量的关键。而定期检查，作为癌症预防的重要一环，其重要性不容忽视。本文将从癌症预 防的角度出发，探讨定期检查对癌症预防的深远意义。

一、癌症的隐蔽性与早期发现的重要性

癌症是一种复杂的疾病，其发病过程往往悄无声息，尤其在早期阶段，大多数癌症患者并无 明显症状。据统计，约 90%的早期癌症没有典型症状，而等到症状出现时，往往已发展至中 晚期，错过了最佳治疗时机。因此，癌症的隐蔽性使得早期发现显得尤为重要。

二、定期检查：癌症预防的隐形盾牌

定期检查，顾名思义，是指通过一系列科学的医疗手段，对身体各部位进行定期、系统的检 查，以早期发现潜在疾病或异常状况。对于癌症预防而言，定期检查如同一道隐形的盾牌， 守护着我们的健康。

1. 早期筛查，抢占先机

定期检查允许医生在癌症尚未出现明显症状时，通过特定的检查手段（如 X 光、CT、MRI、 超声、内窥镜等）发现可疑病灶。例如，定期肺部 CT 平扫有助于早期发现肺癌，乳房 B 超 有助于发现乳腺癌，胃镜和食道镜检查则能发现胃癌和食道癌等。这些检查手段能够在癌症 尚处于可治愈阶段时将其揪出，为后续治疗赢得宝贵时间。

2. 个性化筛查，精准预防

每个人的身体状况、遗传背景、生活习惯等各不相同，因此癌症的发病风险也千差万别。定 期检查能够结合个体的具体情况，制定个性化的筛查方案。例如，有肝炎病史的人群应定期 进行肝脏 B 超和 AFP 检查，有胃溃疡病史的人群则应定期做胃镜检查。这种精准预防策略 有助于提高筛查的针对性和有效性。

3. 监测病情，及时调整

对于已经确诊的癌症患者，定期检查同样具有重要意义。通过定期随访检查，医生可以监测 肿瘤的生长情况、评估治疗效果，并根据患者的具体情况及时调整治疗方案。这种动态监测 和管理模式有助于实现癌症的个体化治疗，提高治疗效果和患者的生活质量。

三、定期体检的误区与建议

尽管定期体检对癌症预防至关重要，但在实际操作中仍存在一些误区。例如，一些人认为只 要没有症状就不需要检查，或者认为一次检查就能管很长时间。这些观念都是错误的。

1. 摒弃“无症状不检查”的观念

癌症的隐蔽性使得早期症状往往不明显或易于忽视。因此，不能仅凭有无症状来判断是否需 要检查。定期进行有针对性的体检是发现早期癌症的重要手段。

2. 制定科学的检查计划

不同的癌症类型具有不同的发病特点和筛查周期。因此，在制定检查计划时，应充分考虑受 检者的年龄、性别、遗传背景、生活习惯等因素，制定科学合理的筛查方案。一般来说，高 危人群应更频繁地进行相关检查。

3. 重视心理健康与生活方式调整

除了定期体检外，保持良好的心理健康和生活方式同样重要。长期的精神紧张、焦虑、抑郁 等负面情绪会降低身体免疫力，增加患癌风险。因此，应保持积极乐观的心态，学会缓解压 力；同时，养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，以降低癌症的发病 风险。

四、结语

定期检查是癌症预防的重要措施之一，它如同一道隐形的盾牌，守护着我们的健康。通过定 期筛查和随访检查，我们可以早期发现潜在的健康问题或癌症风险，及时采取干预措施，降 低癌症的发病率和死亡率。因此，让我们摒弃“无症状不检查”的观念，积极拥抱定期体检 的生活方式，共同守护我们的健康未来。

张晖力

邯郸市第一医院东院区