肠癌：疾病原理与预防科普

肠癌：疾病原理与预防科普

肠癌，特别是大肠癌（结直肠癌），是当前全球范围内常见的恶性肿瘤之一。其发病率逐年 上升，且呈现年轻化趋势，严重威胁人类健康。了解肠癌的发病原理及预防措施，对于降低 发病率、提高治愈率具有重要意义。

一、肠癌的发病原理

肠癌的发病是一个复杂且漫长的过程，通常从肠道黏膜的正常细胞开始，经过多个阶段逐渐 演变为癌细胞。这一过程大致可以分为以下几个阶段：

1. 正常细胞到腺瘤：肠道黏膜细胞处于不断更新状态，但在某些不利因素（如环境污染、 不良饮食习惯、基因突变等）的影响下，部分细胞在复制过程中可能出现错误，导致异常增 生。这些异常细胞大多能够自我纠正，但少数无法恢复，逐渐积累形成腺瘤。

2. 腺瘤到瘤变：腺瘤在进一步复制分裂过程中，部分细胞逐渐转变为瘤细胞。瘤细胞经历 从轻度不典型增生到中度、重度不典型增生的过程，即低级别瘤变向高级别瘤变转化。这一 过程中，细胞分裂速度加快，形态和功能发生显著变化。

3. 瘤变到癌变：当瘤细胞达到高级别瘤变状态时，细胞分裂进一步加速，最终发生癌变。 癌细胞具有无限增殖能力，能够突破基底膜，形成浸润性生长，并逐渐向周围组织或器官扩 散，最终导致广泛转移的癌症。

二、肠癌的发病原因

肠癌的发病原因尚未完全明确，但研究表明与以下几个方面密切相关：

1. 环境因素：如环境污染、职业暴露等。 2. 饮食结构：高脂肪、低纤维的饮食模式，蔬菜、水果摄入不足，可能增加肠癌风险。 3. 生活习惯：吸烟、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯与肠癌发病有关。 4. 遗传因素：家族性腺瘤性息肉病、林奇综合征等遗传性疾病可增加肠癌发病风险。 5. 基因突变：某些基因的突变可能促进肠癌的发生和发展。

三、肠癌的预防

针对肠癌的发病原理，我们可以从以下几个方面进行预防：

1. 合理饮食：保持饮食均衡，增加蔬菜、水果和谷物的摄入，减少高脂肪、高热量食物的 摄入。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少致癌物质在肠道内的停留时间。

2. 适量运动：定期进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强免疫力，促进新陈 代谢，维护肠道健康。

3. 戒烟戒酒：吸烟和酗酒是肠癌的危险因素之一，应尽早戒烟限酒，降低肠癌发病风险。

4. 定期体检：对于有肠癌家族史或肠道疾病史的人群，应定期进行肠镜检查，以便早期发 现和治疗癌前病变。

5. 积极治疗慢性疾病：如慢性肠炎、肠息肉等肠道疾病，应及时就医治疗，避免病情恶化 引发肠癌。

总之，肠癌的发病是一个复杂且漫长的过程，涉及多种因素的相互作用。通过了解肠癌的发 病原理和预防措施，我们可以从日常生活入手，降低肠癌的发病风险，提高生活质量。同时， 对于已经确诊为肠癌的患者，应积极配合医生治疗，争取早日康复。

张丽

开封市肿瘤医院