IgA 肾炎患者日常生活注意事项：全面指南

IgA 肾炎患者日常生活注意事项：全面指南

IgA 肾炎，即 IgA 肾病，是一种常见的原发性肾小球疾病，其特点是肾小球系膜区有 IgA 免疫复合物沉积。这种疾病可能导致血尿、蛋白尿、高血压和肾功能损害等症状。为了 有效管理 IgA 肾炎，患者在日常生活中需要注意多个方面，以下是一份基于疾病治疗方 向的全面指南。

一、饮食管理

低盐饮食：IgA 肾炎患者应严格控制每日食盐摄入量，建议不超过 6 克，以减轻水肿和 高血压的症状。避免食用咸菜、腊肉等高盐食品，烹饪时也应少放盐。

低脂、优质低蛋白饮食：患者应避免高脂肪食物，如肥肉、动物内脏等，以减少血脂升 高对肾脏的负担。同时，应选择优质蛋白质来源，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，但摄入量需 根据肾功能调整，避免过量摄入蛋白质。

多吃富含膳食纤维的食物：如芹菜、油麦菜、木耳、菠菜等，这些食物有助于促进肠蠕 动，预防便秘，减轻肾脏负担。

二、生活起居

制定合理的作息时间：患者应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。过度劳累可 能加重病情，而适度的休息和锻炼有助于增强体质和提高免疫力。

预防感染：IgA 肾炎患者易受到上呼吸道感染、皮肤感染、肠道感染等炎性疾病的影响， 这些感染可能加重病情。因此，患者应注意个人卫生，避免去人群拥挤的场所，以减少 交叉感染的风险。同时，对于反复发作的扁桃体炎等感染源，应考虑进行扁桃体切除术 等预防性治疗。

保暖防寒：患者应注意保暖，避免受凉感冒。感冒等上呼吸道感染可能诱发或加重 IgA 肾炎的病情。

定期监测血压：高血压是 IgA 肾炎的常见并发症之一，患者应定期监测血压，并在医生 指导下正确服用降压药物，以控制血压稳定。

三、药物治疗与随访

遵医嘱用药：患者应在医生指导下规范使用糖皮质激素类药物（如醋酸泼尼松片、地塞 米松片等）或免疫抑制剂（如环磷酰胺片、吗替麦考酚酯分散片等）进行治疗。切勿自 行停药或更改药物剂量，以免影响治疗效果。

定期复查：患者应定期到医院进行复查和随访，及时了解病情变化和治疗效果。医生会 根据患者的具体情况调整治疗方案，以确保治疗效果的最佳化。

四、心理调适

面对 IgA 肾炎的长期治疗过程，患者和家属可能会感到焦虑、恐惧和不安。因此，患者 应积极调整心态，保持乐观向上的态度。可以通过与家人、朋友交流、参加患者支持小 组等方式来缓解心理压力。同时，也可以寻求专业心理咨询师的帮助来应对情绪问题。

总之，IgA 肾炎患者在日常生活中需要注意多个方面，包括饮食管理、生活起居、药物 治疗与随访以及心理调适等。通过全面的管理和治疗，患者可以有效控制病情进展，提 高生活质量并延长生存期。

张志坚

无锡市人民医院