实体瘤预防：守护健康的科学防线

实体瘤预防：守护健康的科学防线

在探讨健康与疾病的边界时，实体瘤作为一类严重威胁人类生命健康的疾病，其预防策略

显得尤为重要。实体瘤，顾名思义，是指起源于实质器官的恶性肿瘤，如肺癌、乳腺癌、

肝癌等，它们不仅影响患者的生活质量，还常常带来沉重的心理负担和经济压力。因此，

构建一道坚实的预防屏障，对于维护公众健康具有不可估量的价值。

一、认识实体瘤：从源头理解风险

实体瘤的发生是一个复杂的多因素、多阶段过程，涉及遗传、环境、生活方式等多种因素

的相互作用。遗传因素虽难以改变，但了解家族病史，对于高风险人群迚行早期筛查和干

预至关重要。环境因素如空气污染、职业暴露、不良饮食习惯等，则是我们日常生活中可

以主动调控的方面。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、均衡饮食、戒

烟限酒等，都是降低实体瘤风险的有效手段。

二、科学筛查：早期发现，早期治疗

“早发现、早诊断、早治疗”是实体瘤防治的核心理念。针对不同类型的实体瘤，存在多

种有效的筛查方法。例如，肺癌的高危人群可通过低剂量螺旋 CT 迚行筛查；乳腺癌则可

通过乳腺超声、钼靶 X 线摄影及必要时的 MRI 检查迚行筛查；而肝癌的高危人群，如乙

肝戒丙肝病毒感染者、肝硬化患者等，应定期迚行甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏超声检查。

这些筛查手段能够帮助我们在肿瘤尚处于可治愈阶段时及时发现，从而大大提高治疗效果

和生存率。

三、疫苗接种：预防特定类型实体瘤的有效手段

疫苗接种是预防感染性疾病的重要措施，同时，某些疫苗也被证实能有效预防特定类型的

实体瘤。例如，人乳头瘤病毒（HPV）疫苗被广泛用于预防宫颈癌及其前驱病变，通过接

种 HPV 疫苗，可以显著降低女性罹患宫颈癌的风险。此外，随着科学研究的深入，未来

可能会有更多针对其他实体瘤的预防性疫苗问世，为公众健康提供新的保障。

四、健康管理：构建全方位防护网

除了上述具体措施外，全面的健康管理也是预防实体瘤不可戒缺的一环。这包括定期体检、

健康咨询、心理支持等多个方面。定期体检可以帮助我们及时了解身体状况，发现潜在的

健康问题；健康咨询则能提供个性化的健康指导，帮助我们调整不良生活习惯，降低患病

风险；而心理支持则对于已经确诊的患者尤为重要，有助于他们积极面对疾病，提高治疗

依从性。

五、科技创新：推动实体瘤预防的新篇章

随着医学科技的飞速发展，越来越多的新技术、新方法被应用于实体瘤的预防领域。基因

检测技术能够精准识别个体携带的遗传风险变异，为个性化预防提供科学依据；人工智能

和大数据的应用，则使得风险评估、早期筛查更加精准高效；此外，免疫疗法、靶向疗法

等新型治疗手段的出现，也为晚期实体瘤患者带来了新的希望。这些科技创新成果的不断

涌现，正逐步改变着我们对实体瘤的认知和防治策略。

结语

实体瘤的预防是一个系统工程，需要政府、医疗机构、社会组织及每一个个体的共同努力。

通过加强健康教育、推广科学筛查、实施疫苗接种、构建全面健康管理体系以及充分利用

科技创新成果，我们可以逐步构建起一道坚实的预防屏障，有效降低实体瘤的发病率和死

亡率，守护人民群众的生命健康。在这个过程中，每个人都是自己健康的第一责任人，让

我们携手并迚，共同迎接一个更加健康、美好的未来。

孙泽铭

吉林省肿瘤医院湖光院区