胃癌的预防与治疗：科学认知，守护健康

胃癌的预防与治疗：科学认知，守护健康

胃癌，作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下，尤 其在我国，更是位居恶性肿瘤病死率之首。了解胃癌的成因、预防策略及治疗方法，对于维 护公众健康具有重要意义。

胃癌的成因

胃癌的发生是一个多因素、多阶段的过程，其确切机制尚未完全阐明，但普遍认为与以下几 个方面密切相关：

1. 饮食习惯：长期食用腌制、熏制、油炸等高盐、高脂、低纤维的食物，这些食物中富含 的亚硝酸盐、多环芳烃等化学物质被认为具有致癌作用。此外，饮食不规律、暴饮暴食等不 良习惯也增加了胃癌的风险。

2. 感染因素：幽门螺杆菌（HP）感染是胃癌的重要诱因之一。HP 感染可引起慢性胃炎、胃 溃疡等胃部疾病，长期炎症刺激下，胃黏膜易发生癌变。

3. 遗传因素：胃癌具有一定的家族聚集性，有胃癌家族史的人群患病风险更高。这可能与 遗传易感性及共同的生活环境、饮食习惯有关。

4. 其他因素：长期吸烟、饮酒、精神压力大、缺乏运动、长期接触有害化学物质等，均可 能通过不同机制损伤胃黏膜，诱发癌变。

胃癌的预防

预防胃癌的关键在于调整生活方式和饮食习惯，具体可以从以下几个方面着手：

1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素 C 和抗氧化物质的食物，如柑橘类水 果、绿叶蔬菜等。减少腌制、熏制、油炸等高危食品的摄入，保持饮食均衡和多样化。

2. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是胃癌的危险因素，戒烟和限制酒精摄入有助于降低胃癌 风险。

3. 定期体检：对于有胃癌家族史或长期胃部不适的人群，应定期进行胃镜检查，以便及时 发现并处理潜在的癌前病变。

4. 控制幽门螺杆菌感染：一旦发现 HP 感染，应积极进行治疗以根除感染，降低胃癌风险。

5. 保持良好心态：精神压力大可能导致胃肠道功能紊乱，增加胃癌风险。因此，保持良好 心态、适当进行心理调适对预防胃癌也有积极意义。

胃癌的治疗

胃癌的治疗主要包括手术、放疗、化疗和免疫治疗等综合治疗手段：

1. 手术治疗：手术是治疗胃癌的首选方法，特别是对于早期胃癌患者，手术治疗效果较好， 治愈率较高。

2. 放射治疗：放射治疗主要用于辅助手术治疗，有助于缩小肿瘤、缓解症状和延长生存期。

3. 化疗和免疫治疗：化疗通过使用化学药物杀死癌细胞或阻止其生长；免疫治疗则通过激 活患者自身的免疫系统来攻击癌细胞。这些治疗方法通常用于辅助治疗或姑息治疗阶段。

综上所述，胃癌的预防和治疗需要我们从多个方面入手，通过科学的生活习惯和医疗手段， 共同守护我们的胃健康。让我们携手努力，早防早治，“胃”你健康！

陈琼

驻马店桐安肿瘤医院