结直肠癌，作为全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一，其对人类健康构成了严重的威胁。然而，通过科学的了解和积极的预防措施，结直肠癌的早期发现和治疗是完全可能的。本文将详细介绍结直肠癌的早期症状、筛查方法以及预防措施，帮助读者提高对这一疾病的认识和警觉性。 结直肠癌的早期症状 结直肠癌在早期往往不易察觉，但随着病情的进展，患者可能会出现以下一些症状： 排便习惯的改变 ：这是结直肠癌最常见的早期症状之一。患者可能会经历腹泻或便秘，或者两者交替出现。此外，大便的形状和质地也可能发生变化。 血便 ：大便中带有血迹是结直肠癌的另一个警示信号。血便可能是鲜红色或暗红色，有时可能与大便混合，不易被察觉。 腹痛或腹部不适 ：随着肿瘤的增长，可能会对周围组织造成压迫，引起腹部不适或疼痛。 体重下降 ：由于肿瘤消耗体内营养，患者可能会出现无明显原因的体重下降。 疲劳感增加 ：由于身体能量被肿瘤消耗，患者可能会感到异常疲劳。 贫血 ：由于慢性出血，患者可能会出现贫血症状，如皮肤苍白、头晕等。 肠梗阻症状 ：当肿瘤阻塞肠道时，可能会出现肠梗阻的症状，如腹胀、呕吐、便秘等。 结直肠癌的筛查方法 为了早期发现结直肠癌，定期进行筛查至关重要。以下是几种常用的筛查方法： 粪便潜血检查（FOBT） ：这是一种简便、无创的筛查方法，通过检测粪便中的隐血来判断是否存在肠道出血。虽然这种方法不能直接诊断结直肠癌，但它可以作为初步筛查，提示进一步检查的必要性。 结肠镜检查 ：结肠镜是一种内窥镜技术，可以直接观察结肠和直肠的内部情况。医生可以通过结肠镜发现肠道内的息肉、炎症或其他异常情况，并在必要时进行活组织检查（活检），以确定是否存在癌变。 虚拟结肠镜（CT结肠成像） ：这是一种使用计算机断层扫描（CT）技术进行的筛查方法，可以生成肠道的三维图像，帮助医生发现肠道内的异常情况。这种方法适用于对结肠镜检查有禁忌的患者。 粪便DNA检测 ：这是一种新兴的筛查方法，通过检测粪便中的特定DNA标记物来评估结直肠癌的风险。这种方法具有较高的敏感性和特异性，但目前尚处于研究和验证阶段。 乙状结肠镜检查 ：乙状结肠镜是一种较小的内窥镜，用于检查结肠的下半部分，特别是乙状结肠和直肠。这种方法适用于筛查结直肠癌的高危人群。 结直肠癌的预防措施 除了定期筛查，保持健康的生活方式也是预防结直肠癌的重要措施： 均衡饮食 ：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，有助于促进肠道健康。 限制红肉和加工肉制品的摄入 ：过多摄入红肉和加工肉制品可能增加结直肠癌的风险。 适量运动 ：保持适量的运动可以降低结直肠癌的风险，同时有助于维持健康的体重。 戒烟限酒 ：吸烟和过量饮酒都是结直肠癌的危险因素。 定期体检 ：定期进行体检，特别是对于有家族史或其他高危因素的人群，可以及时发现并处理潜在的健康问题。 结语 结直肠癌虽然是一种严重的疾病，但通过了解其早期症状，采取有效的筛查方法，并保持健康的生活方式，可以大大提高早期发现和治疗的成功率。建议50岁以上的人群开始进行结直肠癌筛查，如果有家族史或其他高危因素，筛查的年龄可能会提前。让我们共同努力，为预防结直肠癌贡献自己的力量。 郭子敬 河北省中医院
北京大众健康科普促进会
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