心血管疾病急救技能：关键时刻挽救生命

1. 识别心血管疾病的早期症状 早期识别心血管疾病症状是防止病情恶化的重要步骤。冠心病的常见症状包括： - 胸痛：患者可能感到胸部压迫感或疼痛，可能放射至下颌、颈部、背部或手臂。 - 胸闷：胸部感到压迫，呼吸困难。 - 呼吸困难：无明显原因的呼吸急促或困难。 - 出汗：无体力活动时的异常出汗。 - 恶心或呕吐：伴随胸痛的恶心或呕吐。 - 晕厥：突然失去意识，可能指示心脏供血不足。 一旦发现上述症状，应立即让患者停止活动，保持冷静，并尽快联系急救服务。 2. 心肺复苏（CPR） 心肺复苏适用于心脏骤停患者，目的是通过人工方式维持血液循环和呼吸。正确的CPR操作包括： - 检查意识：轻拍患者肩膀并大声呼唤，判断意识状态。 - 呼叫救援：确认无意识后，立即联系急救服务。 - 胸外按压：将患者平躺，进行有力且快速的按压，每分钟100-120次，成人按压深度为5-6厘米。 - 开放气道：清除口鼻异物，确保气道通畅。 - 人工呼吸：每30次胸外按压后进行2次人工呼吸，观察胸部起伏。 3. 自动体外除颤器（AED）的使用 AED用于快速诊断心律失常并给予电击，提高心脏骤停患者的生存率。使用AED的步骤包括： - 开启AED：按照语音提示操作，取出电极片。 - 贴电极片：根据图示，将电极片贴于患者胸部指定位置。 - 分析心律：AED自动分析心电图，判断是否需要电击。 - 给予电击：若需电击，确保无人触碰患者后，执行电击。 4. 家庭护理中的预防措施 家庭护理中的预防措施对降低心血管疾病风险至关重要，包括： - 健康饮食：遵循低盐、低脂、高纤维原则，增加蔬果摄入。 - 规律运动：每周至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑。 - 戒烟限酒：避免烟草和酒精对心血管的损害。 - 定期体检：及时发现和控制高血压、高血脂等危险因素。 - 情绪管理：保持良好心态，必要时寻求心理咨询。 5. 心理支持 心血管疾病患者可能伴有心理问题，家庭成员应提供支持，包括： - 倾听和理解：耐心倾听患者感受，给予理解。 - 鼓励参与：鼓励患者参与社交活动，减少孤独感。 - 正面鼓励：对患者的积极行为给予肯定。 - 专业咨询：必要时寻求心理咨询师的帮助。 掌握急救技能和预防措施，保持健康生活方式，定期体检，提供心理支持，是降低心血管疾病发生率和死亡率的关键。 杨国良 杭州市红十字会医院