白血病患者如何预防感染？

了解白细胞的功能 白细胞是免疫系统中重要的一部分，它们负责识别并吞噬入侵的病原体。白血病患者由于白细胞数量减少或功能异常，使得机体对病原体的防御能力减弱。因此，了解白细胞在体内的作用机制有助于我们更好地理解如何预防感染。 个人卫生 保持良好的个人卫生是预防感染的基础。 1. 勤洗手 ：使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在接触食物、如厕后以及擤鼻涕或咳嗽后，这能显著减少细菌和病毒的传播。 2. 口腔卫生 ：白血病患者的口腔黏膜常常较为脆弱，因此使用软毛牙刷和含氟牙膏仔细刷牙，定期使用漱口水，以预防口腔感染。 3. 皮肤护理 ：保持皮肤干燥清洁，避免长时间潮湿，及时更换衣物和床上用品，以防皮肤感染。 饮食安全 合理饮食对于提高患者的抵抗力至关重要。 1. 新鲜食材 ：选择新鲜、干净的食物，避免食用过期或变质的食品。 2. 避免生食 ：减少生食的摄入，确保所有食物都经过充分烹饪，以杀死可能存在的病原体。 3. 安全烹饪 ：熟食应彻底加热至适宜温度，特别是肉类和蛋类，以确保安全食用。 环境清洁 保持居住环境的清洁有助于降低感染风险。 1. 居住环境 ：定期清洁和消毒居住空间，特别是高频接触的表面如门把手、桌面等。 2. 避免拥挤场所 ：减少前往人口密集的公共场所，以降低接触到感染源的概率。 3. 宠物卫生 ：定期为宠物进行健康检查和疫苗注射，避免宠物成为感染源。 预防接种 与医生讨论是否需要接种疫苗，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等，以增强免疫力，预防特定感染。 药物预防 在某些情况下，医生可能会建议使用抗生素或其他药物预防感染，但务必遵循医嘱，合理用药。 监测症状 了解并及时识别感染的早期症状至关重要。 1. 发热 ：体温升高可能是感染的迹象，应及时测量体温并记录。 2. 寒战 ：身体不自主的颤抖也是感染的常见症状之一。 3. 咳嗽、喉咙痛 ：可能是呼吸道感染的迹象。 4. 腹泻 ：可能是消化道感染的表现，需密切关注。 保持健康的生活习惯 良好的生活习惯有助于提高机体的抵抗力。 1. 充足休息 ：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和增强免疫力。 2. 合理饮食 ：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的正常功能。 3. 适度运动 ：在医生允许的范围内进行适度运动，如散步或瑜伽，有助于提高身体的整体健康状况。 心理支持 白血病患者可能会经历焦虑和压力，这些情绪可能影响免疫系统的功能。 1. 心理辅导 ：寻求专业的心理咨询，学习应对技巧，减轻心理压力。 2. 社交互动 ：与家人、朋友保持联系，参与支持小组，获得情感支持。 总结 对于白血病患者来说，感染的预防是一项系统工程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。通过上述措施，可以显著降低感染风险，提高生活质量，为治疗提供支持。重要的是，患者应与医疗团队保持密切沟通，遵循专业指导，确保治疗和预防措施的有效性。此外，患者的家人和朋友也应给予充分的支持和理解，帮助患者度过治疗期间的难关。 章晓燕 复旦大学附属中山医院