常见癌症类型 肺癌 :全球发病率和致死率最高的癌症类型,与吸烟、长期暴露于石棉、氡气、空气污染物等环境因素,以及职业暴露于某些化学物质和放射性物质有关。 乳腺癌 :女性中最常见的癌症,与遗传因素、激素水平波动、年龄增长、生育史和家族史等有关。肥胖、缺乏运动和长期暴露于某些激素替代疗法也可能增加风险。 结直肠癌 :与饮食习惯密切相关,过多的红肉和加工肉制品摄入、低纤维饮食、肥胖、缺乏运动、吸烟和饮酒都是危险因素。患有某些慢性肠道疾病,如炎症性肠病和息肉,也会增加风险。 胃癌 :与幽门螺杆菌感染、长期食用高盐和腌制食品、不规律的饮食习惯、吸烟和饮酒等有关。某些遗传性疾病和慢性胃部炎症也与胃癌的发生有关。 肝癌 :与乙型或丙型肝炎病毒感染密切相关。长期饮酒、非酒精性脂肪肝病、肥胖、糖尿病和某些遗传性疾病也与肝癌的发生有关。 主要诱因 吸烟 :是肺癌的主要诱因,也是许多其他类型癌症的危险因素。 不良饮食习惯 :与多种癌症的发生有关,如结直肠癌、胃癌和胰腺癌等。 病毒感染 :乙型肝炎和丙型肝炎病毒感染与肝癌的发生密切相关。幽门螺杆菌感染则与胃癌的发生有关。 遗传因素 :某些癌症具有家族遗传倾向,如乳腺癌、卵巢癌和结直肠癌。 环境和职业暴露 :长期接触石棉、氡气、某些化学物质和放射性物质等环境因素,以及职业暴露于这些物质,都会增加患癌的风险。 推荐的筛查方法 肺癌筛查 :对于长期吸烟者、有职业暴露史或家族史的高危人群,建议进行低剂量CT扫描。 乳腺癌筛查 :对于40岁以上的女性,建议进行定期的乳房X线摄影(乳腺钼靶)。 结直肠癌筛查 :对于50岁以上的成年人,建议进行粪便隐血试验和/或结肠镜检查。 胃癌筛查 :对于有幽门螺杆菌感染、家族史或慢性胃部炎症的高危人群,建议进行胃镜检查。 肝癌筛查 :对于有慢性肝炎背景的人群,建议进行血清甲胎蛋白(AFP)检测和肝脏超声检查。 预防措施 戒烟 :避免吸烟是预防肺癌最有效的方法。 健康饮食 :均衡饮食,增加蔬菜和水果摄入,减少红肉和加工肉制品的摄入。限制酒精摄入,避免长期过量饮酒。 定期体检 :定期进行癌症筛查,早期发现和治疗。 疫苗接种 :接种乙肝疫苗可以预防乙型肝炎病毒感染,从而降低肝癌的风险。 避免过度饮酒 :减少酒精摄入,避免长期过量饮酒。 孙芳 河南省胸科医院