《守护胃健康，远离胃癌之患》

术后早期护理 疼痛管理 ：胃癌手术通常涉及胃的切除或部分切除，因此术后疼痛管理极为重要。合理使用镇痛药物，例如非甾体抗炎药（NSAIDs）和阿片类药物，可以有效缓解疼痛。同时，局部冷敷或热敷也有助于减轻疼痛。镇痛药物的使用应在医生指导下进行，以防止副作用。 呼吸道管理 ：术后患者可能因麻醉和疼痛影响出现呼吸道分泌物增多、咳嗽反射减弱，导致痰液积聚。定时进行深呼吸和咳嗽，必要时使用雾化吸入器，有助于痰液排出和肺功能恢复。保持室内空气流通，避免烟雾和尘埃刺激，是维护呼吸道健康的重要措施。 伤口护理 ：术后伤口的护理对于防止感染和促进愈合至关重要。应保持伤口清洁干燥，并按医嘱进行换药。注意伤口有无感染迹象，如红肿、渗液等，一旦发现异常应及时就医。同时，避免外力挤压或摩擦伤口。 营养支持 ：术后初期，患者胃肠功能尚未完全恢复，应以流质或半流质饮食为主，逐步过渡到软食。饮食应注重营养均衡，适当补充蛋白质、维生素和微量元素。可选择富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆腐，以及新鲜蔬菜和水果。 术后康复期护理 饮食调整 ：随着胃肠功能的恢复，患者应遵循“少食多餐”原则，避免一次性进食过多。选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆腐，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入。避免高脂、高糖、油炸、烧烤等不易消化或刺激性强的食物。 体力活动 ：在医生指导下，逐渐增加体力活动量，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，增强体质，提高抵抗力。适当的体力活动还可以改善患者的情绪，有助于心理健康。 心理支持 ：胃癌术后患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。家属和医护人员应给予充分的心理支持，鼓励患者参加集体活动，进行心理疏导，帮助患者建立积极心态。心理治疗、放松训练、音乐疗法等非药物治疗手段，也是改善患者心理状态的有效方法。 定期复查 ：术后患者应定期到医院进行复查，包括胃镜、CT、肿瘤标志物等检查，及时发现并处理可能的复发或并发症。定期复查有助于评估患者的康复情况，指导后续治疗和护理。 长期生活指导 健康饮食 ：长期坚持健康饮食习惯，避免高盐、高脂、油炸、烧烤等不健康食物，减少胃癌复发风险。建议采取低盐、低脂、高纤维的饮食模式，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白和全谷物。 戒烟限酒 ：烟草和酒精是胃癌的危险因素，患者应戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。戒烟限酒有助于降低胃癌复发风险，改善心血管健康，提高整体生活质量。 定期体检 ：除了胃癌的定期复查，还应进行全面的健康体检，及时发现并处理其他健康问题。定期体检有助于早期发现和预防其他慢性疾病，维护患者整体健康。 合理用药 ：遵医嘱，合理使用药物，避免滥用抗生素、止痛药等，减少对胃黏膜的损害。长期使用某些药物可能会对胃黏膜造成损伤，增加胃癌风险。患者在使用药物时，应在医生指导下进行，避免不必要的药物使用。 总之，胃癌术后护理是一个系统工程，涉及多方面的综合管理。患者和家属应积极配合医护人员，遵循科学护理原则，共同努力，维护胃健康，降低胃癌风险。通过科学的术后护理和长期的生活指导，患者可以提高生活质量，延长生存期，享受健康的生活。 薛明杰 上海交通大学医学院附属瑞金医院卢湾分院