2024，携手对抗乳腺癌：了解它，战胜它

术后护理的重要性 乳腺癌术后护理是治疗过程中的关键环节。恰当的术后护理可以降低术后并发症风险，提高患者生活质量，并加快康复速度。术后护理包括伤口管理、营养支持、心理护理和体力恢复等方面。 伤口管理 术后伤口管理是预防感染的关键步骤。患者需保持伤口干燥、清洁，并遵循医嘱定期更换敷料。若伤口出现红肿、分泌物或体温异常等感染迹象，应立即就医。此外，应避免在伤口完全愈合前进行剧烈运动或接触水分。 伤口管理的注意事项包括： 1. 选择透气性好、吸收性强的敷料，以降低感染风险。 2. 定期观察伤口颜色、肿胀程度及分泌物情况，以评估伤口恢复状况。 3. 避免使用可能刺激伤口的化妆品或洗涤剂。 营养支持 术后患者需要充足营养以促进身体恢复。推荐均衡饮食，包括丰富的蛋白质、维生素和矿物质。高蛋白食物如鱼、肉、蛋、奶有助于伤口愈合和增强免疫力。适量的果蔬摄入可提供必要的维生素和膳食纤维，促进肠道健康。 营养支持措施包括： 1. 制定个性化饮食计划，确保营养全面均衡。 2. 在医生指导下适当补充营养素。 3. 避免摄入过多油腻、辛辣和高糖食物。 心理护理 乳腺癌患者术后可能会经历焦虑、抑郁等情绪波动。家人和医护人员的关心与支持至关重要。患者可以通过心理咨询、参加支持小组或与亲友交流来缓解心理压力。保持积极乐观的心态对提高治疗效果和生活质量有益。 心理护理措施包括： 1. 定期进行心理辅导，帮助患者调整心态。 2. 鼓励患者参与社会活动，获得社会支持。 3. 教授情绪管理技巧，如深呼吸、冥想和放松训练。 体力恢复 适当的体力活动对术后恢复至关重要。在医生指导下，患者可逐渐开始温和体育活动，如散步、瑜伽等，以提高身体机能和改善情绪。 体力恢复注意事项包括： 1. 体力活动强度和时间应逐渐增加。 2. 制定个性化运动计划。 3. 注意运动安全，避免受伤。 定期复查 术后定期复查是监测病情和预防复发的重要措施。患者应按医嘱定期进行乳腺检查、血液检查和影像学检查。若出现任何不适，应及时就医。 定期复查注意事项包括： 1. 严格按照医生建议进行复查。 2. 记录身体状况和任何不适，以便医生了解病情变化。 3. 积极参与复查过程，与医生沟通。 结语 乳腺癌术后护理是一个长期且复杂的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。掌握正确的护理知识，可以帮助患者更好地应对术后挑战，提高生活质量，加快康复进程。让我们共同努力，对抗乳腺癌，迈向健康的未来。 刘渊源 河南省胸科医院