关爱女性健康，认识乳腺癌——2024 年乳腺癌科普指南

乳腺癌概述 乳腺癌是一种起源于乳腺组织的恶性肿瘤。据世界卫生组织统计，乳腺癌的发病率逐年上升，成为全球女性最常见的癌症之一。乳腺癌的发病原因多样，包括遗传因素、激素水平和生活方式等。尽管治疗手段的进步改善了预后，但早期发现和治疗是提高治愈率、降低死亡率的关键。 早期发现与诊断 乳腺癌的早期发现主要依赖于自我检查和医疗检查。自我检查有助于提高女性对乳房变化的警觉性，而定期医疗检查则利用专业设备和技术，如乳腺超声、X线摄影（乳腺钼靶）和磁共振成像（MRI），对乳腺进行检查。一旦发现异常，应立即就医进行进一步诊断和评估。 乳腺癌的预防 乳腺癌的预防措施包括生活方式调整、遗传咨询和化学预防。健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和避免长期激素替代治疗，可以降低患病风险。遗传咨询有助于有家族史的女性了解自身患病风险并采取预防措施。化学预防，如使用特定药物降低高危人群的患病风险，也是一种有效的预防手段。 治疗与康复 乳腺癌的治疗包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗等。治疗选择应综合考虑肿瘤类型、分期和患者健康状况。治疗过程中，患者可能面临身体和心理挑战，如手术创伤、化疗副作用和放疗引起的皮肤损伤，需要医疗团队的精心照料和心理支持。 心理健康的关注 乳腺癌患者在治疗过程中可能出现焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量和治疗效果。医疗团队应提供心理咨询、放松训练和支持团体等服务，帮助患者缓解心理压力。家庭成员和朋友的支持对增强患者战胜疾病的信心也至关重要。 身体形象与社会支持 乳腺癌治疗后，患者可能面临身体形象改变，如乳房缺失或变形，影响自尊心和自信心，也可能影响社会交往。社会对乳腺癌患者的理解和接纳，提供心理支持和康复服务，对帮助她们重建自信、恢复正常生活具有重要意义。 家庭成员的支持 家庭成员的陪伴和支持对乳腺癌患者的心理健康同样重要。家人的理解和鼓励可以帮助患者更好地面对疾病，增强战胜疾病的信心。家庭成员可以通过学习相关知识，了解乳腺癌的治疗过程和患者可能面临的挑战，从而提供更有效的支持。 社会环境的营造 社会各界应提高对乳腺癌的认识，消除对患者的歧视和误解，营造关爱和支持乳腺癌患者的社会环境。这包括提供公共教育资源，增加对乳腺癌研究的投入，以及通过媒体和公共活动提高公众对乳腺癌的关注。 总结 乳腺癌的防治涉及医学、心理学、社会学等多个领域。通过提高公众对乳腺癌的认识，加强心理健康教育，提供心理支持和康复服务，关爱女性健康，帮助乳腺癌患者战胜疾病，重拾美好生活。这需要每个人的努力和参与，共同构建健康、平等、关爱的社会环境。 韩宇 哈尔滨医科大学附属肿瘤医院