乳腺癌：2024 健康之重，认知之要

乳腺癌的康复治疗是一个全面且长期的过程，它不仅包括生理功能的恢复，还涉及心理状态的调整和社会角色的适应。乳腺癌患者在手术治疗后，通常需要进行一定周期的化疗、放疗或内分泌治疗，这些治疗可能带来身体上的不适和心理上的压力，因此，康复治疗显得尤为重要。 生理功能的恢复 肌肉力量和关节活动度的恢复：乳腺癌手术，特别是根治性手术，可能会影响到患者的上肢功能。通过物理治疗和康复训练，可以帮助患者恢复肌肉力量和关节活动度，减少术后并发症。 淋巴水肿的预防和处理：乳腺癌患者在手术和放疗后，可能会出现淋巴水肿，这是一种由于淋巴循环障碍导致的局部肿胀。康复治疗中，通过特定的按摩手法和压力治疗，可以有效预防和缓解淋巴水肿。 心肺功能的增强：乳腺癌患者在治疗过程中，需要保持良好的心肺功能。适当的有氧运动，如快步走、游泳等，可以提高心肺耐力，促进身体恢复。 心理状态的调整 心理支持：乳腺癌患者在面对疾病时，可能会产生焦虑、抑郁等负面情绪。心理治疗和心理咨询可以帮助患者调整心态，减轻心理负担。 社会支持：家庭、朋友和同事的支持对乳腺癌患者的心理健康至关重要。通过参与支持团体，患者可以获得情感支持和信息交流，增强战胜疾病的信心。 自我效能感的提升：乳腺癌患者通过参与康复治疗和日常活动，可以逐步恢复自我效能感，即相信自己能够控制和影响自己的生活。 社会角色的适应 职业康复：乳腺癌患者可能需要面临重返工作岗位的问题。职业康复旨在帮助患者评估自己的工作能力，提供必要的技能培训和就业指导，以便更好地适应工作环境。 生活技能的培养：乳腺癌患者在康复过程中，需要学习新的日常生活技能，如自我护理、家务管理等，以提高生活质量。 社会参与：鼓励乳腺癌患者参与社会活动，如志愿服务、社区活动等，这有助于他们重建社会联系，增强社会归属感。 康复治疗的科学管理 个性化康复计划：根据患者的具体情况，制定个性化的康复治疗计划，包括治疗目标、治疗周期和治疗内容。 多学科团队合作：乳腺癌的康复治疗需要外科医生、物理治疗师、心理医生、营养师等多学科团队的合作，以确保患者得到全面和有效的治疗。 长期跟踪和评估：乳腺癌患者在康复过程中，需要定期进行身体和心理状况的评估，以便及时调整康复计划，确保治疗效果。 总之，乳腺癌的康复治疗是一个复杂而细致的过程，它要求我们不仅要关注患者的生理健康，还要关注他们的心理状态和社会功能。通过科学、全面的康复治疗，乳腺癌患者可以更好地恢复健康，重拾自信，重返社会。 王维杰 郑州大学第一附属医院河医院区