化疗是实体肿瘤治疗中常用的一种方法,但化疗药物往往伴随着恶心、呕吐等副作用,这些症状不仅影响患者的生活质量,还可能因营养摄入不足而影响治疗效果。因此,对于化疗患者来说,合理调整饮食和加强营养支持至关重要。 一、化疗期间的饮食调整 小而多餐 :化疗期间,患者可能会出现食欲不振或消化不良的现象。建议患者将日常饮食分为5-6小餐,避免一次性摄入过多食物,减轻胃部负担。 清淡易消化食物 :选择易消化且营养丰富的食物,如稀饭、面条、蒸蛋、鱼肉等。避免油腻、辛辣、生冷的食物,这些食物可能刺激胃肠道,加剧恶心和呕吐。 避免空腹化疗 :在化疗前1-2小时,患者应适量摄入一些容易消化的食物,如面包、饼干等,以减少化疗药物对胃肠道的刺激。 注意水分补充 :化疗期间,患者应保证充足的水分摄入,以维持体液平衡,防止脱水。建议患者饮用温开水、淡茶、果汁等,避免碳酸饮料和含咖啡因的饮品,因为这些饮品可能加剧恶心感。 二、化疗后的饮食恢复 逐渐增加食量 :化疗结束后,患者的食欲可能逐渐恢复。此时,应逐步增加食量,从易消化的食物开始,逐渐过渡到正常饮食。 增加蛋白质摄入 :蛋白质是身体修复和免疫功能的重要物质。化疗后,患者应增加鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物摄入。 补充维生素和矿物质 :新鲜蔬菜和水果是维生素和矿物质的良好来源。患者应适量摄入,以增强身体抵抗力,促进康复。 三、营养补充剂的使用 咨询医生 :在使用任何营养补充剂之前,患者应咨询主治医生,以确保补充剂的安全性和适宜性。 选择合适的补充剂 :根据患者的营养状况和医生的建议,选择合适的营养补充剂,如蛋白质粉、维生素片、矿物质复合剂等。 遵循医嘱 :严格按照医生的指导使用营养补充剂,避免过量或不当使用。 四、呕吐的预防和处理 药物治疗 :在化疗前,医生可能会开处方药物,如抗呕吐药,以预防化疗引起的恶心和呕吐。患者应按照医嘱按时服用。 非药物干预 :患者可以尝试深呼吸、放松训练等非药物方法,以减轻恶心感。 及时就医 :如果呕吐症状严重或持续不缓解,患者应及时就医,以便医生调整治疗方案或给予相应的处理。 总之,化疗患者应重视饮食和营养管理,通过合理的饮食调整和营养补充,减轻化疗的副作用,提高生活质量,促进康复。同时,患者应与医生保持密切沟通,根据个人情况制定个性化的饮食和营养计划。 张东凯 嘉兴市第二医院