乳腺癌：了解、预防与治疗

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，其发病率逐年上升，对女性健康构成严重威胁。因此，了解乳腺癌的基本知识、预防措施以及治疗方法对于提高早期诊断率、降低复发率和提高生存质量至关重要。 一、乳腺癌的基本知识 乳腺癌是指发生在乳腺组织中的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在女性癌症中均居首位。乳腺癌的发病原因复杂，目前认为与遗传、激素水平、生活习惯、环境因素等多种因素有关。乳腺癌的典型症状包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等，但早期乳腺癌往往无明显症状，因此定期体检至关重要。 二、乳腺癌的预防 健康生活方式 ：维持健康的饮食习惯，增加蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪和高糖食物的摄入。保持适量运动，控制体重，避免吸烟和过量饮酒。 避免长期使用激素类药物 ：长期使用激素类药物可能会增加乳腺癌的风险，如需使用，应在医生指导下进行。 定期体检 ：定期进行乳房自检和专业体检，尤其是40岁以上的女性，应每年进行一次乳房X线摄影（乳腺钼靶）检查。 遗传咨询 ：有乳腺癌家族史的女性，可进行遗传咨询和基因检测，评估患病风险，并采取相应的预防措施。 三、乳腺癌的诊断 乳腺癌的诊断主要依靠临床检查、影像学检查和病理检查。临床检查包括乳房触诊和乳头溢液检查；影像学检查包括乳腺超声、乳腺钼靶等；病理检查则是确诊乳腺癌的金标准，包括细针抽吸活检和手术活检等。 四、乳腺癌的治疗 手术治疗 ：乳腺癌的手术治疗包括乳腺癌根治术、乳腺癌保乳术等，具体手术方式需根据肿瘤的大小、位置、分期以及患者的身体状况综合考虑。 化疗 ：化疗是乳腺癌综合治疗的重要组成部分，通过使用抗癌药物杀死或抑制癌细胞的生长，常用于术前辅助治疗和术后辅助治疗。 放疗 ：放疗使用高能射线破坏癌细胞的DNA，阻止其生长和分裂，常用于手术后辅助治疗，以减少复发风险。 内分泌治疗 ：内分泌治疗主要针对激素受体阳性的乳腺癌，通过调节激素水平抑制癌细胞生长。 靶向治疗 ：靶向治疗是针对乳腺癌细胞特定分子靶点的治疗方法，可以更精准地杀伤癌细胞，减少对正常细胞的损害。 综合治疗 ：乳腺癌的治疗通常是多种治疗手段的综合应用，根据患者的具体情况制定个体化治疗方案。 五、乳腺癌患者的康复与生活指导 心理支持 ：乳腺癌患者往往伴有焦虑、抑郁等心理问题，需要家人和社会的关爱与支持。 合理膳食 ：保持均衡的饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，避免高脂肪和高糖食物。 适度运动 ：在医生指导下进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于身体恢复和提高生活质量。 定期复查 ：治疗后应定期进行复查，及时发现和处理可能的复发和转移。 乳腺癌的预防和治疗需要全社会的关注和努力，通过提高公众的健康意识、加强医学研究和提高医疗水平，我们有望在未来进一步降低乳腺癌的发病率和死亡率，守护女性健康。 王斌 河北省人民医院