什么是滤泡性淋巴瘤

淋巴瘤化疗期营养攻略：加速康复的智慧之选 在淋巴瘤的治疗旅程中，化疗作为重要手段之一，虽然能有效控制病情，但往往伴随着一系列身体反应，如恶心、呕吐、食欲不振及营养吸收障碍等，这些都可能减缓患者的康复进程。因此，掌握淋巴瘤化疗前后的营养秘籍，对于助力身体快速恢复至关重要。 一、化疗前的营养准备：未雨绸缪，蓄势待发 均衡膳食，增强体质 化疗前，患者应尽量保持饮食的多样性和均衡性，确保摄入足够的蛋白质（如鱼、禽、蛋、奶及豆制品）、维生素（特别是维生素C和E，可多吃新鲜蔬果）和矿物质（如铁、锌，可通过红肉、绿叶蔬菜及坚果获取）。良好的营养状态是应对化疗挑战的基础。 补充水分，促进代谢 化疗前开始，就要注意保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，有助于体内废物的排出，减轻化疗药物的副作用。同时，水分也是细胞修复和能量产生不可或缺的。 调整心态，积极面对 良好的心态对于提高食欲、促进营养吸收同样重要。患者可以通过与家人朋友交流、参与轻松的活动或练习冥想等方式，减轻紧张情绪，为化疗做好心理准备。 二、化疗期间的营养策略：精准应对，缓解不适 少量多餐，灵活调整 化疗期间，由于恶心、呕吐等副作用，患者可能难以一次进食较多食物。建议采用少量多餐的方式，选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以减轻胃肠负担。 高蛋白饮食，助力修复 蛋白质是身体细胞修复和重建的重要原料。化疗期间，患者应特别注重优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼类、豆制品及奶制品等，以支持免疫系统的功能和组织修复。 补充维生素与矿物质，强化免疫力 化疗可能导致体内某些维生素和矿物质的流失。适时补充富含维生素C（柑橘类水果、绿叶蔬菜）、维生素B族（全谷物、坚果）、以及铁（红肉、绿叶蔬菜）、锌（海鲜、瘦肉）的食物，有助于提升免疫力，减轻疲劳感。 应对口腔问题，保持进食能力 化疗可能引起口腔溃疡或疼痛，影响进食。此时，应选择柔软、温度适宜的食物，避免过硬、过热或过冷的食物刺激口腔。同时，保持口腔卫生，定期使用软毛牙刷和漱口水，有助于缓解不适。 三、化疗后的营养恢复：巩固成果，加速康复 逐步恢复饮食，循序渐进 化疗结束后，随着身体逐渐适应和恢复，患者可以逐步增加食物的种类和量，恢复正常的饮食习惯。但需注意，这一过程应循序渐进，避免过度进食造成消化不良。 强化营养补充，促进恢复 根据医生建议，必要时可通过营养补充剂或特殊医学用途配方食品来强化营养摄入，特别是对于那些因严重副作用导致摄食量减少的患者。 适度运动，增强体质 在身体允许的情况下，进行适度的有氧运动（如散步、瑜伽）和力量训练，有助于改善心肺功能、增强肌肉力量，促进整体康复。 定期复查，及时调整 化疗后，患者应定期回医院复查，评估病情及营养状况，并根据实际情况调整营养计划。与医生和营养师保持密切沟通，是确保营养支持有效进行的关键。 总之，淋巴瘤化疗期间的营养管理是一个系统工程，需要患者、家属及医疗团队的共同努力。通过科学的营养策略，我们可以有效缓解化疗带来的副作用，加速身体的康复进程，为患者战胜疾病提供坚实的后盾。 姜义荣 东莞市人民医院红楼院区