《慢性肾炎：症状、危害与防治》

慢性肾炎：认识症状，警惕危害，科学防治 在探讨人体健康的广阔领域中，慢性肾炎作为一种隐匿而持久的肾脏疾病，常常因其初期症状不明显而被忽视，却可能在无声中侵蚀着我们的生命之基——肾脏。本文旨在深入浅出地介绍慢性肾炎的症状、潜在危害及有效的防治策略，帮助公众提升对这一疾病的认知与防范意识。 症状识别：细微之处见真章 慢性肾炎，全称为慢性肾小球肾炎，是一种以肾小球损害为主的慢性炎症性疾病。其早期症状往往较为隐匿，可能仅表现为轻微的水肿，尤其是在晨起时眼睑或面部的水肿较为明显。随着病情发展，患者可能出现尿液异常，如泡沫尿（蛋白尿）、血尿或夜尿增多等，这些变化往往预示着肾功能正在受损。此外，乏力、食欲不振、血压升高等也是慢性肾炎常见的全身症状，需引起足够重视。 危害剖析：守护肾脏，刻不容缓 慢性肾炎的危害不容小觑。它不仅会逐渐削弱肾脏的过滤与排毒功能，导致体内代谢废物和多余水分无法有效排出，引发水肿、高血压等并发症，还可能进一步发展为肾功能不全，甚至肾衰竭，最终需要依赖透析或肾移植来维持生命。更为严重的是，慢性肾炎还可能累及心脏、血管等全身多个系统，增加心血管疾病、贫血、骨质疏松等风险，严重影响患者的生活质量和预期寿命。 科学防治：早诊早治，综合管理 定期体检，早发现早治疗 鉴于慢性肾炎的隐匿性，定期进行肾功能检查显得尤为重要。尿常规、肾功能指标（如血肌酐、尿素氮）及肾脏B超等是常用的筛查手段。一旦发现异常，应及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。 生活方式调整 饮食管理：低盐、低脂、优质低蛋白饮食，限制磷、钾的摄入，适量增加富含维生素和膳食纤维的食物。 适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动加重肾脏负担。 戒烟限酒：烟酒均对肾脏有害无益，应尽早戒除。 药物治疗 慢性肾炎的治疗需根据病情严重程度及病因制定个性化方案。常用药物包括控制血压的降压药、减少蛋白尿的药物、免疫抑制剂等，以延缓肾功能恶化。患者需严格遵医嘱用药，切勿自行停药或更改剂量。 心理支持与教育 慢性肾炎患者常伴随心理压力，家庭成员和社会应给予足够的关爱与支持。同时，加强疾病相关知识的学习，提高自我管理能力，也是防治慢性肾炎不可或缺的一环。 结语 慢性肾炎虽然隐匿而复杂，但通过科学的认知、及时的诊断与合理的防治策略，我们完全有能力将其对健康的威胁降到最低。让我们携手共筑健康防线，守护好我们的肾脏，享受更加美好的生活。记住，健康是幸福生活的基石，而预防总是胜于治疗。 左学兰 武汉大学中南医院