乳腺癌：2024 健康之重，认知之要

乳腺癌：2024年健康守护的关键认知 在迈入2024年的门槛之际，乳腺癌这一全球性的健康挑战再次成为了公众关注的焦点。作为女性最常见的恶性肿瘤之一，乳腺癌不仅威胁着患者的生命健康，也深刻影响着家庭与社会。因此，提升公众对乳腺癌的认知水平，掌握其基本原理及预防、诊断、治疗的关键信息，成为了我们守护健康的重要一环。 一、乳腺癌的基本认知 乳腺癌起源于乳腺上皮细胞，其发生发展是一个多因素、多步骤的复杂过程，涉及遗传、环境、生活方式等多种因素的相互作用。了解这些基本原理，有助于我们更好地认识这一疾病，从而采取有效的预防措施。 遗传因素：部分乳腺癌患者具有家族聚集性，特定基因的突变（如BRCA1/2）会显著增加患病风险。 环境因素：长期暴露于某些化学物质（如多环芳烃）、电离辐射以及不良的生活习惯（如吸烟、酗酒、缺乏运动）也被认为是乳腺癌的潜在风险因素。 生理因素：初潮早、绝经晚、未育或未哺乳的女性，其乳腺癌发病率相对较高。 二、乳腺癌的早期筛查与诊断 早期发现、早期诊断是乳腺癌治疗成功的关键。随着医疗技术的进步，乳腺癌的筛查与诊断手段日益丰富，大大提高了疾病的检出率和治愈率。 乳腺自检：定期进行乳腺自我检查，虽然不能直接诊断乳腺癌，但有助于发现乳房的异常变化，及时就医。 影像学检查：包括乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）和乳腺MRI等，能够直观显示乳房内部结构，发现可疑病灶。 组织病理学检查：通过细针穿刺活检或手术切除活检获取病变组织，进行病理学检查，是确诊乳腺癌的金标准。 三、乳腺癌的治疗策略 乳腺癌的治疗是一个综合性的过程，需要根据患者的病理类型、分期、身体状况以及个人意愿等多方面因素制定个体化的治疗方案。 手术治疗：包括保乳手术、乳房切除术等，旨在切除肿瘤病灶，减少复发风险。 放射治疗：利用高能射线杀灭或抑制肿瘤细胞生长，常用于术后辅助治疗或姑息治疗。 化学治疗：通过静脉或口服途径给予化疗药物，杀灭全身范围内的肿瘤细胞，提高治愈率。 靶向治疗：针对乳腺癌细胞中特定的分子靶点（如HER2）进行治疗，具有更高的精准性和有效性。 免疫治疗：通过激活或增强机体免疫系统功能，达到杀灭肿瘤细胞的目的，是近年来乳腺癌治疗领域的热点。 四、乳腺癌的预防与康复 预防胜于治疗，良好的生活习惯和定期的健康检查是预防乳腺癌的有效手段。同时，对于已经确诊的乳腺癌患者，科学合理的康复计划同样重要。 健康生活方式：保持均衡的饮食，多摄入富含纤维素、维生素和矿物质的食物；适量运动，控制体重；戒烟限酒，避免长期暴露于有害环境。 心理调适：面对癌症的打击，患者及家人往往承受巨大的心理压力。积极寻求心理支持，保持乐观的心态，对于疾病的康复至关重要。 定期随访：乳腺癌患者在治疗后应遵医嘱进行定期随访，监测病情变化，及时调整治疗方案，预防复发和转移。 五、结语 乳腺癌作为威胁女性健康的重大疾病，其防治工作任重而道远。通过提升公众的认知水平，加强早期筛查与诊断，实施个体化的综合治疗策略，以及倡导健康的生活方式和科学的康复计划，我们有望在未来的日子里，进一步降低乳腺癌的发病率和死亡率，为更多家庭带来健康和希望。在2024年及以后的日子里，让我们携手并肩，共同守护这份健康之重，认知之要。 廖娟 陆军军医大学第一附属医院