警惕高复发癌症，术后管理三要点守护健康 在医学领域，癌症的治疗虽已取得显著进展，但部分癌症的高复发率仍令人担忧。尤其是以下四类癌症，其复发率超过80%，它们分别是胰腺癌、肺癌（尤其是小细胞肺癌）、肝癌以及部分晚期乳腺癌。面对这些挑战，患者在接受手术等治疗后，科学合理的术后管理显得尤为重要。本文将深入探讨这四类高复发癌症的特点，并提出术后必须做好的三件事，旨在为患者及家属提供实际可行的健康指导。 一、高复发癌症的特点与应对 胰腺癌 胰腺癌因其起病隐匿、进展迅速而被称为“癌中之王”。其高复发率与早期诊断困难、手术切除率低及肿瘤生物学行为恶劣密切相关。术后，患者需特别关注血糖管理、饮食调整及定期复查，以监测肿瘤复发迹象。 肺癌（小细胞肺癌） 小细胞肺癌是肺癌中恶性程度最高的一种，生长迅速且易转移。手术虽非首选，但部分早期患者仍有手术机会。术后，结合放化疗的综合治疗是关键，同时保持良好的生活习惯，如戒烟、避免二手烟暴露，对预防复发至关重要。 肝癌 肝癌的复发多与肝炎病毒感染、肝硬化背景相关。手术切除虽能去除原发灶，但残留的微小病灶或病毒持续活动可能导致复发。因此，术后抗病毒治疗、定期复查及生活方式调整（如戒酒、均衡饮食）是预防复发的重要措施。 部分晚期乳腺癌 晚期乳腺癌即使经过手术及辅助治疗，其复发风险依然较高。尤其是HER2阳性或三阴性乳腺癌，其生物学特性决定了较高的复发率和治疗难度。术后需密切监测病情，按时完成辅助治疗计划，并保持良好的心态，积极参与康复活动。 二、术后管理三要点 遵医嘱，完成全程治疗 无论是化疗、放疗还是靶向治疗、免疫治疗，患者都应严格按照医生的指导完成整个治疗周期。不要因为治疗过程中的不适或自我感觉良好而擅自中断治疗，因为完整的治疗方案是降低复发风险的重要保障。 定期复查，早期发现复发迹象 定期复查是监测癌症复发的重要手段。患者应根据医生的建议，定期进行影像学、血液学等相关检查。一旦发现异常，应及时就医，以便早期干预，提高治疗效果。 调整生活方式，增强免疫力 良好的生活方式是预防癌症复发的基础。患者应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以增强身体抵抗力。同时，适量运动、充足睡眠、减少压力等也有助于提高免疫力，促进康复。此外，戒烟限酒、避免有害物质暴露也是不可忽视的方面。 三、心理支持与康复指导 面对癌症及其复发风险，患者及家属往往承受着巨大的心理压力。因此，心理支持同样重要。患者可以通过参加癌症康复组织、与病友交流经验、接受心理咨询等方式来缓解焦虑、恐惧等负面情绪。同时，专业的康复指导也能帮助患者更好地适应术后生活，提高生活质量。 结语 癌症的复发是一个复杂的过程，涉及多个因素。对于高复发率的癌症患者而言，术后的科学管理尤为重要。通过遵医嘱完成全程治疗、定期复查以及调整生活方式等措施，我们可以有效降低复发风险，守护健康。同时，心理支持与康复指导也是不可忽视的重要方面。让我们携手努力，共同面对癌症的挑战，迎接更加美好的未来。 魏宇格 四川大学华西医院
北京大众健康科普促进会
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