胃癌的预防与诊断

胃癌早防早诊：守护胃健康的关键策略 在日常生活中，胃癌作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。然而，通过科学的生活方式调整与及时的医疗干预，胃癌的发生风险可以显著降低，早期发现更是治愈的关键。本文旨在探讨胃癌的预防与诊断策略，为公众提供具有实际临床指导意义的健康知识。 一、胃癌的隐形威胁与认识误区 胃癌的发生往往悄无声息，早期症状不明显或易被忽视，如轻微的胃部不适、消化不良等，这使得许多患者错过了最佳治疗时机。此外，社会上对于胃癌的认识还存在不少误区，比如认为只有长期胃痛才会得胃癌，或是胃癌是老年人的专属疾病等。事实上，胃癌的发病与多种因素相关，包括遗传、环境、饮食习惯、幽门螺杆菌感染等，且近年来有年轻化趋势。 二、胃癌的预防：从日常做起 健康饮食：均衡膳食，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，减少腌制、熏烤、高盐食物的摄入。这些食物中可能含有亚硝酸盐等致癌物质，长期大量摄入会增加胃癌风险。 戒烟限酒：烟草中的有害物质和过量饮酒都会损伤胃黏膜，促进胃癌的发生。因此，戒烟限酒是预防胃癌的重要措施之一。 规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体机能的正常运转，减少疾病的发生。 积极治疗胃病：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病若不及时治疗，可能发展为胃癌。因此，一旦发现胃部不适，应及时就医，遵医嘱治疗。 定期体检与筛查：高危人群（如有胃癌家族史、长期胃病不愈者）应定期进行胃镜检查，以便早期发现病变。 三、胃癌的诊断：精准识别，及时干预 胃镜检查：作为胃癌诊断的金标准，胃镜检查能够直观观察胃黏膜的形态变化，发现微小病灶并进行活检，明确诊断。对于疑似胃癌的患者，应首选胃镜检查。 影像学检查：包括CT、MRI等，用于评估胃癌的浸润深度、转移范围等，为制定治疗方案提供依据。 血清学检查：如肿瘤标志物CEA、CA724等的检测，虽然特异性不高，但可作为辅助诊断手段，监测病情变化。 病理学诊断：通过胃镜活检取得的胃黏膜组织，进行病理学检查，是确诊胃癌的唯一方法。病理学诊断不仅能明确胃癌的诊断，还能判断其病理类型、分化程度等，对指导治疗具有重要意义。 四、胃癌的早期治疗与预后 胃癌的预后与发现早晚密切相关。早期胃癌（指病变局限于黏膜或黏膜下层，无论病灶大小或有无淋巴结转移）通过内镜下切除或手术治疗，往往能获得良好的治疗效果，5年生存率可高达90%以上。因此，强调早期发现、早期治疗对于改善胃癌患者的预后至关重要。 对于中晚期胃癌患者，综合治疗成为主流趋势，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗等多种手段的综合运用，旨在延长患者生存期，提高生活质量。 五、结语 胃癌虽可怕，但通过科学的预防与及时的诊断治疗，我们完全有能力将其控制在可防可控的范围内。公众应增强健康意识，从日常生活习惯入手，积极预防胃癌的发生；同时，关注身体变化，一旦发现胃部不适，应及时就医，以免延误病情。此外，医疗工作者也应加强对胃癌防治知识的普及与宣传，提高社会对胃癌的认识与重视程度，共同守护我们的胃健康。 栾素梅 承德市第三医院