鼻咽癌患者的日常护理与康复指导

鼻咽癌患者的日常护理与康复指导 鼻咽癌作为一种恶性肿瘤，对患者的身心健康造成了极大的影响。尽管放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法，但治疗后的日常护理与康复同样重要。本文将从心理、饮食、口腔保健、功能锻炼及生活习惯等多个方面，为鼻咽癌患者提供详细的康复指导。 一、心理指导 心理支持是鼻咽癌患者康复过程中不可或缺的一环。肿瘤患者常常面临巨大的心理压力和恐惧，对治疗失去信心。因此，家属和医护人员应给予患者充分的关怀与尊重，帮助他们建立战胜疾病的信心。通过积极的心理干预，如倾听患者的感受、鼓励其表达情绪、提供必要的心理支持等，可以帮助患者减轻心理负担，提高生活质量。 二、饮食指导 合理的饮食对鼻咽癌患者的康复至关重要。由于疾病和治疗的影响，患者往往食欲不振，抵抗力降低。因此，应鼓励患者进食高蛋白、高维生素、低脂肪、易消化的食物，如豆类、牛奶、木耳、胡萝卜等。同时，应避免生冷、硬食、辛辣及霉变食物，戒烟戒酒，以免加重病情。家属应为患者创造一个清洁、舒适的进食环境，注意食物的色香味，以提高患者的食欲。 三、口腔保健 鼻咽癌患者放疗后常出现口干、唾液减少等症状，增加了口腔感染的风险。因此，口腔保洁显得尤为重要。患者应保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用软毛刷和温和的牙膏。口干时，可用1%甘草液漱口或用麦冬、金银花、胖大海泡水饮用。此外，放疗后三年内不宜拔牙，以免诱发放射性骨髓炎。 四、功能锻炼 放疗可能引起颞颌关节功能障碍，导致张口受限。为了预防这一并发症，患者应进行张口训练。具体方法是：每日做最大幅度张口训练，再练习咀嚼、鼓腮、微笑、屏气等动作，每次持续5-15分钟，每日5-6次。同时，可以配合头向左右侧弯、旋转等动作，以促进关节功能的恢复。 五、生活习惯 良好的生活习惯对鼻咽癌患者的康复至关重要。患者应保持室内空气清新、干燥，避免日晒和寒风刺激。同时，应戒烟戒酒，避免过度劳累，保证充足的睡眠。适当参加体育锻炼，如散步、打太极拳、气功等，以增强体质和免疫力。此外，患者应保持心情舒畅，可以通过听轻音乐、读书、看报等方式来放松心情。 六、定期复查 定期复查是鼻咽癌患者康复过程中的重要环节。患者应按照医生的建议进行复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。一般来说，前三年每2-3个月复查一次，三年后如无复发可延长至每半年或每年复查一次。如出现头痛、涕血、颈部肿块等症状，应及时就诊。 综上所述，鼻咽癌患者的日常护理与康复是一个综合性的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的康复指导和良好的生活习惯，患者可以有效减轻症状、提高生活质量，为战胜疾病打下坚实的基础。 李云霞 眉山肿瘤医院