心内科医生为你揭开保健品真实内幕！

冠心病是心脏血管疾病中的一种，主要由于冠状动脉粥样硬化引起血管狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死。作为心内科医生，我们常常面临患者对保健品的咨询，特别是对于冠心病的康复治疗。本篇文章将为您揭开保健品在冠心病康复治疗中的真实效果。

首先，我们需要明确保健品并非药物，它们不能替代正规医学治疗。保健品，顾名思义，是具有一定保健功能的食品，比如维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等，它们可以补充人体所需，但对疾病治疗作用有限。对于冠心病患者而言，保健品的使用应当在专业医生的指导下进行。

保健品对冠心病的辅助作用 保健品中的一些成分，如Omega-3脂肪酸、维生素E、辅酶Q10等，被认为对心血管健康有一定的积极作用。Omega-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。维生素E是一种抗氧化剂，有助于减少氧化应激对血管内皮的损害。辅酶Q10则参与细胞能量代谢，对于心肌细胞有着一定的保护作用。

保健品的局限性 尽管部分保健品成分对心血管健康有益，但它们的效果往往不如药物直接且显著。例如，对于冠心病患者常用的降脂药物，如他汀类药物，它们能显著降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，从而减少心血管疾病的风险。而保健品中的一些成分虽然也可能有助于降低胆固醇，但效果通常较弱，且需要长期大量摄入，这会增加肝脏负担，甚至可能引起不良反应。

保健品使用的注意事项 冠心病患者在使用保健品时，应注意以下几点：

选择正规厂家生产的保健品，避免购买来源不明的产品。

仔细阅读产品标签，了解产品成分和剂量，避免过量摄入。

与医生沟通，了解保健品是否适合自己的健康状况，以及可能的相互作用。

注意饮食平衡，不要过分依赖保健品，而忽视了均衡饮食的重要性。

冠心病康复治疗的正确途径 冠心病的康复治疗应以药物治疗为主，辅以生活方式的调整。药物治疗包括降压药物、降脂药物、抗血小板药物等，这些药物在医生的指导下使用，能有效控制病情，降低心血管事件的风险。生活方式的调整包括：

健康饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食，增加新鲜蔬果和全谷物的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入。

适量运动：根据医生的建议，进行适量的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，以增强心肺功能。

控制体重：通过饮食控制和运动，维持健康的体重，减少心脏负担。

戒烟限酒：烟草和过量饮酒都会增加冠心病的风险，戒烟和适量饮酒对心脏健康至关重要。

管理压力：学会放松，减少生活和工作压力，保持良好的心理状态。

总之，保健品在冠心病康复治疗中的作用有限，它们不能替代正规的医学治疗。冠心病患者应在医生的指导下，合理使用保健品，并注重生活方式的调整，以促进康复。在选择保健品时，应谨慎对待，避免盲目跟风，确保安全和有效。

窦新猛

天津市第一中心医院