肺癌患者要重视心理调养。

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率都居高不下。除了生理上的痛苦，肺癌患者往往还会承受巨大的心理压力。因此，对于肺癌患者来说，心理调养同样重要。本文将探讨肺癌患者心理调养的重要性及其具体方法。

一、肺癌患者心理调养的重要性

改善情绪，提高生活质量。肺癌患者往往会出现焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，严重影响生活质量。通过心理调养，可以帮助患者缓解这些消极情绪，改善情绪状态，从而提高生活质量。

增强信心，积极配合治疗。良好的心理状态可以增强患者战胜疾病的信心，使患者更愿意积极配合医生的治疗，从而提高治疗效果。

减轻治疗副作用。心理因素会影响患者的生理状态，良好的心理状态有助于减轻治疗过程中的副作用，如恶心、呕吐、疼痛等。

延长生存期。研究表明，良好的心理状态可以提高肺癌患者的免疫力，增强机体对肿瘤的抵抗力，从而延长生存期。

二、肺癌患者心理调养的方法

接受现实，积极面对。患者要正视自己的病情，接受现实，保持积极乐观的心态。可以与家人、朋友分享自己的感受，寻求支持和帮助。

学习疾病相关知识。了解肺癌的病因、症状、治疗方法等相关知识，可以帮助患者更好地了解自己的病情，减轻恐惧和焦虑。

建立良好的人际关系。与家人、朋友、医护人员保持良好的沟通，建立良好的人际关系，可以为患者提供情感支持，帮助患者度过困难时期。

参加心理治疗。心理治疗如认知行为疗法、支持性心理治疗等，可以帮助患者调整认知，缓解情绪，提高应对能力。

培养兴趣爱好。患者可以根据自己的兴趣，参加一些活动，如绘画、音乐、园艺等，以转移注意力，减轻心理压力。

进行放松训练。如深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等放松训练，可以帮助患者放松身心，缓解紧张和焦虑。

保持规律的作息。良好的作息习惯有助于保持情绪稳定，提高睡眠质量，增强机体免疫力。

适当运动。适当的运动可以改善情绪，增强体力，提高机体免疫力。患者可以根据自己的身体状况，选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等。

总之，肺癌患者的心理调养是一个长期的过程，需要患者、家人和医护人员的共同努力。通过以上方法，可以帮助肺癌患者改善心理状态，提高生活质量，增强战胜疾病的信心。同时，我们也应该提高对肺癌患者心理问题的关注和重视，为他们提供更多的支持和帮助。

关志刚

北大医疗潞安医院