卵巢癌的系统性治疗

卵巢癌是女性生殖系统恶性肿瘤之一，其发病率虽不及乳腺癌和宫颈癌，但死亡率却居妇科肿瘤之首。这主要与其早期症状不明显、诊断困难及易复发有关。对于卵巢癌患者而言，除了积极接受手术、化疗等治疗措施外，合理的饮食和营养管理也是改善预后、提高生活质量的重要环节。本文将从以下几个方面，为卵巢癌患者提供科学的饮食和营养建议。

一、 维持适宜的体重 卵巢癌患者在治疗过程中，可能会出现消瘦、体重下降的情况。研究表明，体重过低或过高均与不良预后相关。因此，患者应在医生指导下，通过均衡饮食和适度运动，维持适宜的体重。建议每周监测体重，如有异常波动，应及时就医。

二、 保证充足的能量和蛋白质摄入 卵巢癌患者在治疗过程中，机体对能量和蛋白质的需求会增加。因此，患者应保证充足的能量和蛋白质摄入，以维持机体正常代谢，促进组织修复。建议每日摄入谷薯类、畜禽肉、鱼虾、蛋类、奶类及豆类等食物。必要时，可在医生指导下，适当补充蛋白质粉。

三、 选择富含抗氧化营养素的食物 抗氧化营养素如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，具有清除自由基、抑制肿瘤细胞增殖的作用。卵巢癌患者可适当增加富含抗氧化营养素的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、坚果、全谷物等。但需注意，过量摄入抗氧化补充剂可能产生不良反应，应在医生指导下使用。

四、 增加膳食纤维的摄入 膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘，减轻化疗药物对肠道的毒副作用。卵巢癌患者应增加富含膳食纤维的食物摄入，如全谷物、豆类、蔬菜、水果等。同时，保证充足的水分摄入，以软化粪便，预防便秘。

五、 限制高糖、高脂食物的摄入 高糖、高脂食物可增加肥胖、心血管疾病等风险，不利于卵巢癌患者的康复。因此，患者应限制高糖、高脂食物的摄入，如甜点、糖果、油炸食品、快餐等。建议选择低糖、低脂的食物，如瘦肉、鱼类、脱脂奶、全谷物等。

六、 避免食用致癌风险食物 部分食物如腌制、熏制、烧烤、霉变等，含有亚硝酸盐、多环芳烃等致癌物质，不利于卵巢癌患者的康复。因此，患者应避免食用这些食物，尽量选择新鲜、清洁、卫生的食物。

七、 注意食品安全和卫生 卵巢癌患者机体抵抗力较弱，易发生感染。因此，在饮食方面，应注意食品安全和卫生，避免食物中毒和感染。建议选择新鲜、清洁、卫生的食物，避免生食、半生食，食物要充分加热煮熟。

八、 保持愉悦的心情和良好的饮食习惯 研究表明，愉悦的心情和良好的饮食习惯，有助于提高患者的食欲，改善营养状况。因此，卵巢癌患者应保持积极乐观的心态，与家人、朋友多交流，参加适当的娱乐活动。同时，养成定时定量、细嚼慢咽的饮食习惯，避免暴饮暴食。

总之，卵巢癌患者在治疗过程中，应重视饮食和营养管理，通过科学合理的饮食，为机体提供充足的能量和营养，改善预后，提高生活质量。同时，患者应定期到医院复查，评估病情变化，及时调整治疗方案。在医生的指导下，制定个性化的饮食和营养计划，以促进康复。

李田军

青岛大学附属医院市南院区