肺癌——不良生活习惯敲响的警钟

一、不良生活习惯与肺癌

吸烟

：吸烟是肺癌的主要危险因素。烟草烟雾含有超过60种已知致癌物质，可损伤肺细胞DNA，增加癌变风险。吸烟者患肺癌的风险显著高于非吸烟者。

被动吸烟

：长期吸入二手烟也会增加肺癌风险。研究显示，被动吸烟者患肺癌的风险增加20%至30%。

空气污染

：长期暴露于含颗粒物和有害气体的空气中，如PM2.5，会增加肺癌风险。

职业暴露

：某些职业环境中的致癌物，如石棉、矽尘、放射性物质等，可显著增加工人患肺癌的风险。

不良饮食习惯

：高脂、高蛋白、低纤维饮食可能增加肺癌风险。过多摄入红肉和加工肉类，以及蔬菜和水果摄入不足，与肺癌发生有关。

二、合理用药与肺癌预防

预防性药物治疗

：对于高风险人群，如长期吸烟者或有家族史的人群，医生可能推荐使用药物降低肺癌风险。

戒烟药物

：戒烟可有效预防肺癌。尼古丁替代疗法、安非他酮等药物可辅助戒烟，减轻戒断症状。

抗氧化剂

：维生素C、E等抗氧化剂可能有助于降低肺癌风险。但需在医生指导下使用，以防副作用。

三、合理用药与肺癌治疗

化疗药物

：化疗是肺癌的常见治疗方法，可杀死或抑制癌细胞生长。但需在医生监控下使用，以减少毒性。

靶向治疗药物

：靶向治疗针对癌细胞特定基因或蛋白，副作用相对较小，但需根据基因检测结果选择合适的药物。

免疫治疗药物

：免疫治疗激活或增强免疫系统攻击癌细胞，在某些肺癌类型中显示良好疗效，但并非所有患者都适合。

四、合理用药的注意事项

遵医嘱

：药物治疗应在医生指导下进行，以确保安全有效。

药物相互作用

：使用多种药物时，应注意药物间的相互作用，避免不良反应。

药物副作用监测

：用药过程中，应密切关注身体反应，及时发现并处理副作用。

生活方式的调整

：药物治疗同时，改变不良生活习惯对预防和治疗肺癌同样重要。健康生活方式可增强身体抵抗力，减少癌症发生。

肺癌的预防和治疗需综合考虑多种因素，包括改变不良生活习惯和合理用药。通过科学的预防和治疗策略，可有效降低肺癌风险，提高患者生活质量。公众也应加强对肺癌的认识，提高自我保护意识，积极参与肺癌的预防和控制。

潘频华

中南大学湘雅医院