头颈部肿瘤的早识别与防治

头颈部肿瘤，通常指的是起源于口腔、鼻咽、喉部、甲状腺等头颈部位的恶性肿瘤。由于这类肿瘤在早期往往症状不明显，容易被忽视，许多患者在确诊时已经进入中晚期，错失了早期治疗的机会。因此，深入了解头颈部肿瘤的发病原因、早期识别方法以及预防措施，对于提高患者的生存率和生活质量至关重要。

首先，头颈部肿瘤的发病原理涉及多种因素，包括遗传、环境、生活习惯等。不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、病毒感染（例如人乳头瘤病毒HPV）、长期接触有害化学物质等，是头颈部肿瘤的主要危险因素。此外，遗传因素、自身免疫性疾病等也与肿瘤的发生有关。例如，某些基因突变可能增加个体对环境致癌因素的敏感性，而自身免疫性疾病可能影响机体的免疫监视功能，增加肿瘤发生的风险。

在早期识别头颈部肿瘤方面，以下症状的出现需要引起我们的警觉：

口腔异常：口腔癌可能表现为持续不愈的口腔溃疡、肿块、出血或疼痛。特别是当这些症状持续存在且常规治疗方法无效时，应考虑口腔癌的可能性。

声音嘶哑：喉癌早期常表现为持续性声音嘶哑，并可能伴有咳嗽、呼吸困难等症状。这些症状的出现应及时就医，以排除喉癌的可能性。

鼻塞、鼻血：鼻咽癌早期可能表现为鼻塞、鼻血、耳鸣等症状。如果这些症状持续存在，或者伴有头痛、颈部肿块等其他症状，应及时进行相关检查。

颈部肿块：颈部肿块是头颈部肿瘤的常见症状。如果肿块持续增大、质地硬、活动度差，应警惕恶性肿瘤的可能，并尽快就医。

甲状腺结节：甲状腺结节在早期可能没有明显症状，但如果结节迅速增大、伴有压迫感、声音嘶哑等症状，应及时就医，以排除甲状腺癌的可能性。

在预防头颈部肿瘤方面，我们可以采取以下措施：

戒烟限酒：吸烟和饮酒是头颈部肿瘤的重要危险因素。戒烟和限制饮酒可以显著降低发病风险。

健康饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃腌制、熏制、烧烤等刺激性食物，有助于降低头颈部肿瘤的发病风险。

预防病毒感染：接种HPV疫苗可以有效预防因HPV感染引起的头颈部肿瘤。此外，保持良好的个人卫生习惯，避免不安全性行为，也有助于预防HPV感染。

避免过度日晒：紫外线过度照射可增加头颈部皮肤肿瘤的发病风险。因此，应注意防晒，尤其是在紫外线强烈的时段避免长时间户外活动。

定期体检：定期进行头颈部肿瘤相关检查，如口腔检查、甲状腺超声等，有助于早期发现病变。对于有家族史或其他高危因素的人群，更应加强监测。

除了上述预防措施，我们还应注意保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查，以预防口腔癌的发生。对于已经确诊的头颈部肿瘤患者，早期诊断和治疗至关重要。手术、放疗、化疗等综合治疗手段的应用，可以提高治愈率和生活质量。同时，心理支持和康复治疗也对于患者的整体恢复有着不可忽视的作用。

总之，头颈部肿瘤的早识别和防治需要我们提高警惕，养成良好的生活习惯，定期进行相关检查。一旦发现异常症状，应及时就医，争取早期诊断和治疗，提高治愈率和生活质量。通过全社会的共同努力，我们可以降低头颈部肿瘤的发病率，提高患者的生存率和生活质量。

吴妍

江南大学附属医院南院区