关注肠道健康，远离肠癌威胁

肠道健康是人体健康的重要组成部分，而肠癌则是一种常见的消化道肿瘤，严重威胁人们的健康。肠癌的发病率逐年上升，已经成为全球范围内致死率较高的癌症之一。因此，了解肠癌的相关知识，提高预防意识，对于维护肠道健康，远离肠癌威胁具有重要意义。

肠癌的发病原因多种多样，包括遗传因素、环境因素、生活习惯等。遗传因素中，家族史是肠癌发病的重要风险因素。如果家族中有肠癌患者，其他家庭成员的发病风险将显著增加。环境因素包括长期生活在高污染地区，暴露于有害物质中，也可能增加肠癌的发病风险。生活习惯方面，不良的饮食习惯、缺乏运动、肥胖等都是肠癌的诱发因素。

肠癌的临床表现多样，早期症状不明显，容易被忽视。随着病情的发展，患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘、便血等症状。这些症状与肠道功能紊乱有关，也容易与其他消化道疾病混淆。因此，一旦出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现和治疗肠癌。

肠癌的诊断主要依靠临床检查、影像学检查和病理学检查。临床检查包括直肠指诊、大便潜血试验等，可初步判断肠道疾病的存在。影像学检查如肠镜、CT、MRI等，可直观显示肠道病变情况，为肠癌的诊断提供重要依据。病理学检查则是通过活检或手术切除的组织标本，进行病理学分析，确诊肠癌。

肠癌的治疗主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗。手术是肠癌治疗的主要方法，通过切除肿瘤组织，达到根治的目的。放疗和化疗则作为辅助治疗手段，用于术前缩小肿瘤、术后消除残留癌细胞，或用于晚期肠癌的姑息治疗。靶向治疗则是针对肠癌细胞的特定靶点，进行精准治疗，减少对正常细胞的损害，提高治疗效果。

预防肠癌的关键在于健康的生活方式和定期体检。首先，要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高热量食物，保持均衡的营养摄入。其次，要增加运动量，控制体重，避免肥胖。此外，戒烟限酒，避免长期大量饮酒，也是预防肠癌的重要措施。最后，定期进行体检，尤其是有家族史的人群，应定期进行肠镜检查，以便早期发现肠癌。

心理健康在肠癌的预防和治疗中也发挥着重要作用。长期的焦虑、抑郁等不良情绪，会影响免疫系统的功能，降低机体的抵抗力，增加肠癌的发病风险。因此，要学会调节情绪，保持乐观积极的心态，必要时可寻求心理咨询帮助。在肠癌治疗过程中，患者可能会面临疼痛、恐惧、焦虑等心理问题，需要家人、朋友和医护人员的关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

总之，关注肠道健康，远离肠癌威胁，需要我们从生活方式、定期体检、心理健康等多方面入手，积极预防和治疗肠癌。只有提高健康意识，采取有效的预防和治疗措施，才能降低肠癌的发病率和死亡率，保障人们的健康和生命安全。

李俊

西南医科大学附属医院忠山院区