心理健康不容忽视：抑郁症的识别与治疗

在实体肿瘤治疗过程中，患者不仅要面对疾病本身带来的身体痛苦，还可能承受巨大的心理压力。其中，抑郁症作为一种常见的心理障碍，严重影响了患者的生活质量和康复进程。本文将从抑郁症的识别、影响因素、治疗方法等方面进行详细阐述，以提高患者及家属对心理健康的认识和重视。

一、抑郁症的识别 抑郁症是一种以持续低落情绪为主要特征的心理疾病，其核心症状包括： 1. 持续的悲伤、空虚或焦虑情绪； 2. 对日常活动失去兴趣，如工作、学习或娱乐； 3. 食欲、睡眠和性欲的改变； 4. 感到疲倦、缺乏活力； 5. 感到无价值或过度内疚； 6. 难以集中注意力，记忆力下降； 7. 反复出现死亡或自杀的念头。

需要注意的是，抑郁症的症状可能因人而异，且在病程中可能有所波动。因此，患者及家属应密切关注患者的情绪变化，及时识别抑郁症的征兆。

二、抑郁症的影响因素 抑郁症的发病机制尚未完全明确，但研究表明，其与遗传、生物化学、环境等多方面因素密切相关。在实体肿瘤患者中，以下因素可能增加抑郁症的发病风险： 1. 肿瘤本身：恶性肿瘤的生长和转移可能导致患者出现疼痛、疲劳、呼吸困难等不适症状，进而影响情绪； 2. 治疗过程：手术、放疗、化疗等治疗手段可能带来身体不适和经济负担，加重患者的心理负担； 3. 家庭和社会支持：缺乏亲友和医护人员的理解与支持，可能使患者感到孤独和无助； 4. 个性特征：具有敏感、内向、悲观等性格特点的患者，更容易出现抑郁情绪。

三、抑郁症的治疗方法 抑郁症是一种可治疗的疾病，及时有效的干预可显著改善患者的症状和生活质量。抑郁症的治疗方法主要包括： 1. 药物治疗：抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等，可调节大脑中的神经递质水平，缓解抑郁症状。患者需在医生指导下使用药物，并注意观察疗效和不良反应； 2. 心理治疗：认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方法，可帮助患者认识和改变消极的思维模式，提高应对压力的能力。心理治疗需由专业心理医生进行，治疗周期和效果因人而异； 3. 生活方式调整：均衡饮食、规律运动、充足睡眠等健康的生活方式，有助于调节情绪和改善抑郁症状。患者可在医生建议下制定适合自己的生活方式调整方案； 4. 社会支持：亲友的关爱和支持，以及参加患者互助小组等社会活动，可帮助患者减轻孤独感，增强战胜疾病的信心。

总之，在实体肿瘤治疗过程中，患者及家属应重视心理健康问题，及时识别抑郁症的症状，积极寻求专业治疗。通过综合治疗，抑郁症患者有望恢复正常的生活和情绪状态，提高生活质量。同时，医护人员也应关注患者的心理健康，提供必要的心理支持和干预，帮助患者度过疾病带来的心理难关。

李悦

江西省肿瘤医院