皮肤癌早期临床表现

皮肤癌的早期临床表现包括但不限于以下几种：

皮肤上出现新的病变或现有痣的颜色、形状、大小发生改变，这可能是恶性黑色素瘤的早期征兆。

皮肤上的溃疡或疮口长期不愈合，可能是基底细胞癌或鳞状细胞癌的迹象。

皮肤出现不规则的色素沉着或色素减退，这可能是皮肤癌的早期信号。

皮肤上出现硬结或肿块，尤其是在毛发较少的部位，可能是皮肤癌的迹象。

无明显原因的皮肤瘙痒或疼痛，尤其是当这些症状持续存在时，应引起注意。

皮肤上的破损、水泡或痂皮，特别是当它们不愈合或反复出现时，可能是皮肤癌的早期表现。

皮肤表面出现粗糙、硬化或皮革化，这可能是皮肤癌的征兆。

无明显外伤的皮肤出血，尤其是当出血持续或反复出现时，应考虑皮肤癌的可能性。

对于以上提到的任何一种皮肤异常，都应及时就医，由专业的皮肤科医生进行检查和诊断。早期发现和治疗皮肤癌，不仅可以提高治愈率，还能减少治疗过程中的痛苦和经济负担。

牛皮癣，也称为银屑病，是一种慢性、非传染性的皮肤病，其特征性的皮肤损害包括红斑、鳞屑和瘙痒，且病情往往会反复发作。牛皮癣患者在饮食和营养方面需注意以下几点：

应确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和矿物质，以维持身体的正常功能。

应摄入富含抗氧化物质的食物，如深绿色蔬菜、浆果、坚果和种子，有助于减少炎症和氧化应激。

应了解自己的过敏源，并尽量避免摄入可能引起或加重症状的食物，如麸质、乳制品、鸡蛋和坚果等。

应减少摄入可能引起炎症的食物，如红肉、加工食品和高糖食物，有助于控制牛皮癣症状。

应通过食用鱼类、亚麻籽和核桃来增加Omega-3脂肪酸的摄入，Omega-3脂肪酸具有抗炎作用。

应保持充足的水分摄入，有助于保持皮肤健康，减少干燥和瘙痒。

应通过日晒、食物和补充剂来获取适量的维生素D，维生素D对于维持皮肤健康至关重要。

应尽量避免酒精和烟草，它们可能加重牛皮癣症状。

应制定个性化的饮食计划，因为每个人的营养需求和反应都是独特的。

除了饮食和营养管理，牛皮癣患者还应注意生活方式的调整。保持适当的体重、规律的睡眠和适量的运动，这些都有助于控制症状和提高生活质量。定期的医疗检查和专业的皮肤科医生的指导也是必不可少的。通过综合管理，牛皮癣患者可以更好地控制病情，提高生活质量。

张紫源

深圳市宝安区中心医院