警惕藏在家中的三大「肺癌致癌物」

肺癌是全球范围内致死率极高的恶性肿瘤之一，不仅对患者的身体健康造成严重威胁，同时也给患者家庭带来沉重的经济和精神负担。随着医学研究的深入，科学家们发现，除了吸烟、空气污染等公认的致癌因素外，家庭环境中的一些常见物品也可能成为肺癌的潜在致癌物。本文将详细介绍藏在家中的三大肺癌致癌物，并探讨如何有效预防。

一、装修材料中的有害物质

室内装修材料是家庭环境中最常见的致癌物质来源之一。许多装修材料中含有的挥发性有机化合物（VOCs）如甲醛、苯等，长期接触这些有害物质会增加患肺癌的风险。此外，某些石材、瓷砖、地板等装修材料中可能含有放射性物质，这些物质在衰变过程中会产生辐射，长期接触同样会增加患肺癌的风险。

预防措施：

选择环保、低VOCs排放的装修材料，避免使用含有有害物质的装修材料。

装修后进行充分的通风换气，以降低室内有害物质浓度。

定期检测室内环境质量，确保居住环境安全。

二、厨房油烟

厨房油烟是家庭环境中另一种常见的致癌物质。烹饪过程中产生的油烟中含有多种致癌物质，如多环芳烃、丙烯醛等。长期吸入这些有害物质会刺激呼吸道，增加患肺癌的风险。此外，烹饪时油温过高、油品质量不佳等因素也会加剧油烟的危害。

预防措施：

选择健康的烹饪方式，如蒸、煮、炖等，减少油炸、煎炒等高温烹饪方式。

使用抽油烟机，确保厨房通风良好，减少油烟在室内的滞留时间。

定期清洗抽油烟机，避免油污积累。

三、烟草烟雾

吸烟是肺癌最重要的危险因素之一，烟草烟雾中含有多种致癌物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等。长期吸烟会严重损害肺部组织，增加患肺癌的风险。此外，被动吸烟（二手烟）也会增加非吸烟者患肺癌的风险。

预防措施：

戒烟是预防肺癌的最有效方法，戒烟越早，患肺癌的风险越低。

避免被动吸烟，远离吸烟人群，减少二手烟的吸入。

鼓励家人和朋友戒烟，共同营造无烟的居住环境。

除了以上三大肺癌致癌物外，日常饮食中过量摄入脂肪、缺乏锻炼等不良生活习惯也会增加患肺癌的风险。因此，养成良好的生活习惯，定期进行体检，早发现、早治疗是预防肺癌的关键。

手术治疗是肺癌的主要治疗方法之一，对于早期肺癌患者，手术切除肿瘤是最有效的治疗手段。随着医学技术的不断进步，微创手术、精准放疗等新型治疗方法逐渐应用于肺癌治疗，为患者带来了更多的治疗选择。然而，手术治疗并不能一劳永逸地解决肺癌问题，术后康复、定期随访、合理用药等综合治疗措施同样重要。只有通过多学科的综合治疗，才能最大限度地提高肺癌患者的生存质量和生存期。

陈惕

常熟市第一人民医院本部