动脉粥样硬化对全身的危害

一、动脉粥样硬化对心脏的影响

冠状动脉疾病

：冠状动脉为心脏提供必需的氧气和营养。当冠状动脉发生粥样硬化时，血管腔狭窄或斑块形成，限制了血液流向心肌，导致心肌缺血。这会引起心绞痛，即由于心脏肌肉得不到足够的氧气而产生的胸痛。若缺血状况未能及时缓解，心肌细胞可能发生不可逆损伤，导致心肌梗死。心肌梗死可能引起严重的并发症，如心律失常、心力衰竭和心脏骤停，严重时可导致猝死。

心力衰竭

：长期心肌缺血会损害心肌细胞，导致心脏泵血功能减弱。这种状况被称为心力衰竭，其中心脏无法有效地将血液泵送到身体的其他部分。心力衰竭可能引起疲倦、呼吸困难、浮肿等症状，严重影响患者的生活质量。

二、动脉粥样硬化对脑部的影响

脑梗塞

：脑部血管的粥样硬化可能导致血管狭窄或闭塞，从而减少脑部血流。这可能形成血栓，堵塞血管，导致脑梗塞。脑梗塞可能导致一系列神经功能障碍，如偏瘫、失语、认知障碍等。

脑出血

：硬化的血管壁变得更脆弱，容易破裂，引发脑出血。脑出血是一种急性脑血管事件，可能导致意识丧失、偏瘫、言语障碍等症状。由于脑出血发病急、病情重，其死亡率和致残率极高，需要紧急医疗干预。

三、动脉粥样硬化对肾脏的影响

肾功能减退

：肾脏是维持体内水分和电解质平衡的重要器官。肾脏血管粥样硬化会导致肾小球滤过率下降，影响肾脏的过滤功能。肾功能逐渐减退可能导致代谢废物和多余水分在体内积累，引发肾功能不全。

肾衰竭

：当肾脏血管病变严重时，肾脏可能无法维持正常的生理功能，导致肾衰竭。肾衰竭是一种严重的疾病状态，患者可能需要依赖透析或肾移植来维持生命。

四、动脉粥样硬化对下肢的影响

下肢缺血

：下肢动脉粥样硬化会导致下肢血流减少，引发间歇性跛行、下肢疼痛、皮肤溃疡等症状。这些症状可能随活动而加重，休息后缓解。

肢体坏死

：严重的下肢动脉病变可能导致肢体末端的血液供应严重不足，引起组织缺血和坏死。在这种情况下，患者可能需要截肢来防止感染和病情恶化。

家庭护理措施

健康饮食

：采取低盐、低脂、低糖的饮食模式，多吃富含纤维的蔬菜和水果，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。这样的饮食有助于控制血压、血脂和血糖，降低动脉粥样硬化的风险。

适量运动

：规律的体育活动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以增强心血管健康，提高血液循环，有助于预防动脉粥样硬化。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都会对血管健康产生负面影响，加速动脉粥样硬化的进程。戒烟和限制饮酒是预防动脉粥样硬化的重要措施。

定期体检

：定期检查血压、血脂、血糖等指标，及时发现并控制危险因素，是预防动脉粥样硬化的关键步骤。

药物治疗

：对于已经出现动脉粥样硬化的患者，可能需要在医生的指导下使用降脂药、抗血小板药、降压药等药物治疗。这些药物可以帮助控制动脉粥样硬化的进程，降低心血管事件的风险。

心理调适

：保持良好的心态，学会缓解压力，避免情绪波动对血管的不良影响。心理因素在动脉粥样硬化的发展中起着重要作用，因此，心理调适是预防和控制动脉粥样硬化的重要组成部分。

动脉粥样硬化是一种可防可控的疾病，通过积极的预防和治疗，可以有效降低其对全身的危害。家庭护理在其中扮演着重要的角色，需要患者和家庭成员共同努力，维护健康的生活方式，预防疾病的发生和发展。

王涛

苏州大学附属第一医院