结直肠癌预防：定期筛查的重要性

结直肠癌，亦称为大肠癌或直肠癌，是一种严重影响人类健康的恶性肿瘤。根据全球癌症统计数据，结直肠癌的发病率和死亡率均位居前列，尤其在发达国家中更为常见。近年来，随着我国经济的快速发展和生活方式的转变，结直肠癌的发病人数也在逐年攀升，成为威胁我国人民健康的重要疾病之一。因此，对该病的预防和早期诊断显得尤为重要，而定期筛查则是其中的关键措施。

结直肠癌的发病现状

结直肠癌是一种起源于结肠或直肠黏膜上皮细胞的恶性肿瘤。其发病率在全球范围内呈上升趋势，特别是在经济发展较快的国家。据报道，结直肠癌在所有癌症中的发病率位居第三，死亡率位居第二。在我国，随着人口老龄化和生活方式的西化，结直肠癌的发病率也在逐年上升，给公共卫生系统带来了巨大压力。

结直肠癌的预防措施

虽然结直肠癌的确切病因尚不完全明确，但研究表明，遗传因素、不良饮食习惯（如高脂、高热量、低纤维饮食）、肥胖、吸烟、酒精摄入以及某些慢性肠道疾病等因素均与结直肠癌的发生有关。因此，通过改善生活方式和饮食习惯，可以在一定程度上预防结直肠癌的发生。

改善饮食习惯

：增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入，有助于降低结直肠癌的风险。

保持健康的体重

：肥胖是结直肠癌的一个独立危险因素，通过合理饮食和适量运动维持健康的体重。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒均会增加结直肠癌的风险，戒烟限酒对预防结直肠癌有积极作用。

定期体检

：通过定期体检，尤其是针对高风险人群，可以及时发现并处理相关疾病，降低结直肠癌的发生风险。

定期筛查的重要性

尽管改善生活方式和饮食习惯对于预防结直肠癌至关重要，但定期筛查是早期发现结直肠癌的有效手段。早期发现和治疗结直肠癌可以显著提高患者的五年生存率。以下是几种常见的结直肠癌筛查方法：

粪便隐血试验

：通过检测粪便中的隐血来判断肠道是否有出血，是一种简便易行的筛查方法。

结肠镜检查

：通过结肠镜直接观察结肠和直肠的内部情况，可以发现早期的肿瘤或息肉，并进行活检。

影像学检查

：包括CT扫描、MRI等，可以发现较大的肿瘤，并评估肿瘤的侵犯范围。

结论

结直肠癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内呈上升趋势。通过改善生活方式和饮食习惯，可以在一定程度上预防结直肠癌的发生。然而，定期筛查是早期发现结直肠癌的关键，可以显著提高患者的生存率。因此，提高公众对结直肠癌的认识，推广定期筛查，对于降低结直肠癌的发病率和死亡率具有重要意义。

金一飞

杭州市肿瘤医院