胃癌医学科普

胃癌防治新视角：科学认知，护航健康

在快节奏的现代生活中，胃癌这一疾病虽听起来令人心生畏惧，但实则通过科学的认知与预防，我们完全有能力将其“不可怕”的一面展现给大众。胃癌，作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其发生发展往往与生活习惯、遗传因素及环境因素密切相关。本文旨在通过深入浅出的方式，带您走进胃癌的世界，了解它的原理、预防策略及治疗进展，为您的健康保驾护航。

一、胃癌的“前世今生”

胃癌并非一蹴而就，它的形成是一个多因素、多步骤、复杂而漫长的过程。从正常的胃黏膜细胞到异型增生，再到原位癌、浸润癌，每一步都伴随着基因突变的累积和微环境的改变。其中，幽门螺杆菌（Hp）感染被认为是胃癌发生的重要元凶之一，它能引起胃黏膜的慢性炎症，促进细胞增殖和凋亡失衡，进而增加癌变风险。此外，不良饮食习惯（如高盐、腌制食品摄入过多）、吸烟、酗酒、遗传因素及精神压力等也是不可忽视的诱因。

二、科学预防，从我做起

面对胃癌的威胁，预防显得尤为重要。以下几点建议，帮助您在日常生活中筑起防癌的坚固防线：

根除幽门螺杆菌：定期进行Hp检测，一旦发现感染，应在医生指导下进行规范治疗，有效阻断其致癌途径。

健康饮食：减少腌制、烟熏、油炸等高盐、高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的比例，保持营养均衡。

戒烟限酒：烟草和酒精是多种癌症的元凶，戒烟限酒能显著降低胃癌等恶性肿瘤的发病风险。

规律作息，减轻压力：保持良好的生活习惯，避免熬夜，学会调节情绪，减轻心理压力，有助于维护胃肠道健康。

定期体检：尤其是有胃癌家族史、慢性胃病史的人群，应定期进行胃镜检查，以便早期发现癌前病变或早期胃癌。

三、早期发现，治疗有道

胃癌的预后与发现早晚密切相关。早期胃癌往往症状不典型，易被忽视，但通过胃镜检查结合活检，可以大大提高诊断准确率。一旦确诊，根据肿瘤分期、病理类型及患者全身状况，制定个体化的治疗方案至关重要。

手术治疗：对于早期胃癌，手术切除是首选治疗方法，通过内镜或开腹手术彻底切除病灶，部分患者甚至可达到根治效果。 化疗与放疗：对于中晚期胃癌，手术前后常需辅以化疗或放疗，以杀灭残留癌细胞，提高治疗效果。 靶向治疗与免疫治疗：随着医学的进步，靶向治疗和免疫治疗为胃癌患者带来了新的希望，它们能够精准打击癌细胞，同时减少对正常细胞的损伤，提高患者生存质量。

四、心理支持与康复护理

面对癌症，患者及其家庭的心理状态同样不容忽视。积极的心态、家人的陪伴与支持、专业的心理干预都是战胜疾病的重要力量。此外，康复期的营养支持、功能锻炼及定期复查也是保障治疗效果、预防复发转移的关键环节。

结语

胃癌虽可怕，但并非不可战胜。通过科学的认知、积极的预防、早期的发现与规范的治疗，我们完全有能力将其对健康的威胁降到最低。让我们携手并进，用知识为健康护航，共同迎接更加美好的明天。记住，健康的生活方式永远是最宝贵的财富，珍惜它，守护它，让生命之树常青。

朱华

合肥仁济肿瘤医院