肠癌的早期识别：腹痛和黑便的科学警示

肠癌，作为全球发病率和死亡率均居高不下的恶性肿瘤之一，其早期识别与治疗对于患者的生存率和生活质量具有至关重要的影响。本文旨在科普肠癌的早期识别，特别是腹痛和黑便这两个常见症状，以提高公众的疾病预防意识。

一、肠癌概述

肠癌，又称结直肠癌，是指发生在结肠和直肠部位的恶性肿瘤。根据国际癌症研究机构（IARC）的统计数据，肠癌在全球范围内的发病率和死亡率均居于前列。肠癌的发生与多种因素有关，包括遗传、饮食、生活习惯等。

二、肠癌的早期症状

肠癌的早期症状往往比较隐匿，容易被忽视。随着病情的发展，患者可能会出现以下症状： 1. 腹痛：肠癌引起的腹痛多表现为下腹部隐痛或不适，疼痛性质可能为持续性或间歇性。这种疼痛可能与肿瘤的生长、压迫周围组织或肠梗阻有关。 2. 黑便：黑便，也称为柏油便，是由于消化道出血导致粪便中含有较多血液所致。肠癌引起的出血，血液在肠道内停留时间较长，经细菌作用后变成黑色。黑便的出现往往提示肠癌可能已进展到中晚期。 3. 排便习惯改变：肠癌患者可能会出现排便习惯的改变，如便秘、腹泻或便秘与腹泻交替出现。 4. 便血：肠癌引起的便血多为鲜红色或暗红色，常与粪便混合在一起。 5. 体重下降：肠癌患者可能会出现无明显原因的体重下降。

三、腹痛和黑便的科学警示

腹痛和黑便是肠癌的两个重要警示信号。当患者出现这两个症状时，应引起高度重视，及时就医进行相关检查。以下几点需要特别注意： 1. 持续时间：腹痛和黑便如果持续出现且症状逐渐加重，应尽快就医。 2. 伴随症状：如果腹痛和黑便伴有排便习惯改变、便血、体重下降等症状，更应提高警惕。 3. 高危人群：年龄超过50岁、有肠癌家族史、患有炎症性肠病等高危人群，一旦出现腹痛和黑便，应立即就医。

四、肠癌的预防和筛查

肠癌虽然可怕，但通过积极的预防和筛查，可以降低发病风险，提高早期发现率。以下是一些预防和筛查建议： 1. 健康饮食：增加膳食纤维摄入，减少红肉和加工肉类摄入，多吃蔬菜水果。 2. 适量运动：保持适量运动，控制体重，避免肥胖。 3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是肠癌的危险因素，应予以控制。 4. 定期体检：建议50岁以上的人群每年进行一次大便隐血试验，每5年进行一次结肠镜检查。 5. 高危人群筛查：对于有肠癌家族史等高危人群，应根据医生建议提前进行筛查。

五、结语

肠癌的早期识别对于提高患者生存率和生活质量至关重要。腹痛和黑便是肠癌的两个重要警示信号，一旦出现，应引起高度重视，及时就医。同时，通过健康的生活方式和定期体检，可以降低肠癌的发病风险，实现疾病的早发现、早治疗。希望本文能够帮助公众提高对肠癌的认识和预防意识，共同守护健康。

仲灏辰

青岛大学医疗集团慧康医院