预防鼻咽癌：从生活习惯做起

鼻咽癌作为一类发生在鼻咽部的恶性肿瘤，其发病原因复杂，但与生活习惯、EB病毒感染以及环境因素等息息相关。本文将详细探讨鼻咽癌的成因、症状、诊断以及预防措施，以期提高公众对这一疾病的认识和预防意识。

鼻咽癌的发病原因

鼻咽癌的发病机制尚未完全明确，但普遍认为与以下因素有关：

不良生活习惯

：长期吸烟、饮酒等不良生活习惯会增加鼻咽癌的风险。这些习惯可能导致细胞的基因突变，增加癌变几率。

EB病毒感染

：研究表明，EB病毒（Epstein-Barr virus）与鼻咽癌的发生有密切关系。EB病毒是一种常见的人类疱疹病毒，感染后可导致细胞免疫功能下降，增加癌变风险。

环境因素

：长期处于有粉尘刺激或辐射污染的环境中，也会增加鼻咽癌的发病率。这些环境因素可能直接或间接地损伤鼻咽部的细胞，诱发癌变。

鼻咽癌的症状

鼻咽癌早期症状不明显，随着肿瘤的增大，可能会出现以下症状：

鼻塞

：肿瘤增大压迫鼻道，导致鼻塞。

鼻出血

：肿瘤表面血管破裂，引起鼻出血。

头痛

：肿瘤压迫周围组织，引起头痛。

耳闷胀感和听力下降

：肿瘤压迫咽鼓管，导致耳部不适和听力下降。

出现这些症状时，应立即就医，以免延误病情。

鼻咽癌的诊断

鼻咽癌的诊断主要依赖于鼻咽镜检查和病理诊断：

鼻咽镜检查

：通过鼻咽镜可以直接观察鼻咽部的异常情况，为进一步的病理检查提供依据。

病理诊断

：通过鼻咽镜取得的组织样本进行病理学检查，以确诊肿瘤的性质（良性或恶性）。

鼻咽癌的治疗

鼻咽癌的治疗主要以放射治疗为主，辅以化疗：

放射治疗

：利用高能射线破坏癌细胞的DNA，抑制其生长和扩散。

化疗

：使用药物抑制癌细胞的增殖，与放疗协同作用，提高治疗效果。

鼻咽癌的预防

鉴于鼻咽癌的发病原因，我们可以从以下几个方面进行预防：

改善生活习惯

：戒烟、限酒，保持健康的生活方式。

加强个人卫生

：注意个人卫生，避免EB病毒的感染。

改善工作环境

：减少粉尘和辐射的接触，改善工作环境。

定期体检

：定期进行鼻咽部的检查，尤其是有鼻咽癌家族史的人群。

通过上述措施，可以在一定程度上预防鼻咽癌的发生。然而，对于已经出现症状的患者，应及时就医，争取早期诊断和治疗，以提高治愈率和生存质量。

王玉祥

河北医科大学第四医院