肠癌预防策略：定期筛查与及时治疗肠道疾病

肠癌，作为消化道常见的恶性肿瘤之一，近年来其发病率在全球范围内呈上升趋势，尤其在城市化和生活方式改变的背景下，这一现象更为显著。本文旨在通过疾病原理与临床表现的结合，为公众提供关于肠癌的科普知识，帮助大家更好地认识和预防这一疾病。

一、肠癌的基本概述 肠癌，通常指的是大肠癌，包括结肠癌和直肠癌，其中直肠癌的发病率最高。肠癌的发生是一个多因素、多步骤的复杂过程，涉及遗传、环境、饮食、生活方式等多种因素。具体来说，肠癌的形成往往从肠道息肉开始，经过一系列变化，最终发展成恶性肿瘤。

二、肠癌的发病原因 1. 遗传因素：遗传因素在肠癌的发病中起着重要作用。如果家族中有肠癌患者，特别是直系亲属中有多位患者，那么个体患肠癌的风险会显著增加。这可能与家族中共享的基因突变有关。 2. 饮食因素：不健康的饮食习惯是肠癌的重要诱因之一。长期摄入高蛋白、高脂肪、低纤维的食物，如红肉、加工肉类、油炸食品和精细加工的谷物，都会增加患肠癌的风险。同时，缺乏新鲜蔬菜和水果的摄入，也会使肠道环境恶化，促进肠癌的发生。 3. 环境因素：环境中的某些化学物质和污染物也可能增加患肠癌的风险。例如，长期接触石棉、某些重金属和有机溶剂等，都可能对肠道产生不良影响。 4. 生活方式：缺乏体育锻炼、肥胖、吸烟、酗酒等不良生活习惯也会增加患肠癌的风险。这些因素通过影响身体的代谢和免疫功能，间接促进肠癌的发生。 5. 肠道疾病：某些肠道疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，如果得不到及时治疗和控制，也可能发展为肠癌。

三、肠癌的临床表现 肠癌的临床表现因疾病发展阶段和病变部位的不同而有所差异。一般来说，肠癌的临床表现可以分为早期症状、典型症状和伴随症状。 1. 早期症状：早期肠癌往往无明显症状，或仅表现为一些非特异性的消化道症状，如排便习惯的改变（便秘或腹泻交替出现）、大便形状的改变（变细、变扁或有凹槽）、轻微的腹痛或腹部不适等。这些症状容易被忽视或误诊为其他疾病，因此早期发现肠癌具有一定难度。 2. 典型症状：随着病情的进展，肠癌的典型症状逐渐显现。不同部位的肠癌其症状也有所不同： - 直肠癌：主要表现为便血（尤其是与痔疮混淆的鲜红色或暗红色血液）、排便习惯改变（如排便次数增多、里急后重感）、大便形状改变（如变细、变扁）以及肛门直肠下坠疼痛等。 - 左半结肠癌：由于左半结肠肠腔较狭窄，肿瘤容易引起梗阻症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐以及肛门无排气、排便等。此外，还可能表现为便秘、脓血便等。 - 右半结肠癌：右半结肠肠腔较宽，肿瘤增长到一定程度后才出现症状，主要表现为腹部右侧疼痛、恶心、呕吐、食欲下降、气短、乏力以及贫血等。 3. 伴随症状：随着病情的进一步恶化，肠癌患者还可能出现体重下降、消瘦、乏力等全身性症状。晚期肠癌患者还可能出现肿瘤转移的症状，如肝转移引起的黄疸、腹水；肺转移引起的呼吸困难；脑转移引起的头痛、呕吐等。

四、肠癌的预防与早期发现 鉴于肠癌的严重性和高发性，预防与早期发现显得尤为重要。以下是一些有效的预防措施： 1. 改善生活方式：保持健康的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，减少高蛋白、高脂肪食物的摄入；加强体育锻炼，控制体重；戒烟限酒，避免长期接触有害物质。 2. 定期筛查：对于高危人群（如有家族史、肠道疾病史等），应定期进行肠癌筛查。筛查方法包括粪便隐血试验、直肠指检、结肠镜检查等。其中，结肠镜检查是发现肠道肿瘤及癌前病变最有效的方法。 3. 及时治疗肠道疾病：对于肠道息肉、溃疡性结肠炎等肠道疾病，应及时治疗并定期复查，以防止其恶变为肠癌。 4. 提高警惕：当出现上述早期症状时，应及时就医并告知医生自己的病史和家族史，以便医生进行准确的诊断和治疗。

总之，肠癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。通过了解其发病原理、临床表现和预防措施，我们可以更好地保护自己和家人的健康。希望本文能为公众提供有益的参考和帮助。

郎环

宣汉县人民医院