支架术后冠心病患者的管理

冠心病是一种常见的心血管疾病，其发病率和死亡率居高不下。随着医学技术的发展，冠状动脉支架植入术已成为治疗冠心病的重要手段之一。然而，支架术后的冠心病患者需要长期进行严格的饮食与营养管理，以降低复发风险、改善生活质量。本文将详细介绍支架术后冠心病患者的饮食与营养管理策略。

一、饮食原则

1.低盐饮食：食盐摄入过多可导致血压升高，增加心血管负担。建议冠心病患者每日食盐摄入量不超过6克，避免食用咸菜、咸鱼等高盐食品。

2.低脂饮食：高脂饮食可导致血脂异常，加重动脉粥样硬化。冠心病患者应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入，如橄榄油、深海鱼等。

3.低糖饮食：高糖饮食可导致血糖升高，增加冠心病风险。患者应控制精制糖的摄入，如白砂糖、甜点等，同时注意控制含糖饮料的摄入。

4.适量蛋白质：蛋白质是人体必需的营养物质，但过量摄入会增加肾脏负担。冠心病患者应适量摄入优质蛋白质，如鱼、禽、蛋、奶等。

5.高纤维饮食：膳食纤维可促进肠道蠕动，降低胆固醇吸收，预防便秘。患者应多食用富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜、水果等。

二、营养补充

1.维生素：维生素C、E、B6等具有一定的抗氧化作用，可保护血管内皮，降低冠心病风险。患者可通过食用新鲜蔬菜、水果等食物补充。

2.矿物质：钾、镁等矿物质对维持心脏功能、降低血压具有重要作用。患者可通过食用香蕉、土豆、坚果等食物补充。

3.Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸具有抗炎、降脂、抗血栓等作用，对冠心病患者有益。患者可通过食用深海鱼、亚麻籽油等食物补充。

4.辅酶Q10：辅酶Q10是一种强抗氧化剂，可改善心肌能量代谢，对冠心病患者有益。患者可在医生指导下适量补充辅酶Q10制剂。

三、饮食禁忌

1.忌高胆固醇食物：如动物内脏、蛋黄等，过量摄入可加重动脉粥样硬化。

2.忌高嘌呤食物：如海鲜、啤酒等，过量摄入可导致高尿酸血症，增加心血管疾病风险。

3.忌刺激性食物：如辣椒、酒精等，可刺激心血管，加重冠心病病情。

4.忌暴饮暴食：暴饮暴食可加重心脏负担，诱发心绞痛、心肌梗死等。

四、饮食建议

1.定时定量：患者应养成规律的饮食习惯，避免过饥过饱，以减轻心脏负担。

2.细嚼慢咽：细嚼慢咽有助于食物消化，减轻胃肠道负担，降低心血管风险。

3.少食多餐：少食多餐有助于控制体重，降低心血管风险。

4.合理搭配：患者应合理搭配膳食，保证营养均衡，避免单一食物过量摄入。

总之，支架术后冠心病患者应重视饮食与营养管理，遵循低盐、低脂、低糖、适量蛋白质、高纤维的饮食原则，合理补充营养，避免饮食禁忌，养成良好的饮食习惯，以降低冠心病复发风险，提高生活质量。同时，患者还应定期复查、遵医嘱服药、戒烟限酒、适度运动等，综合管理冠心病，维护心血管健康。

孙彦博

山西盈康一生总医院