口腔癌防控关键：了解成因与早期识别

口腔癌，作为口腔颌面部恶性肿瘤的一种，其发病率在全球范围内不断上升，给患者的生活质量和健康带来了严重的威胁。本文将全面介绍口腔癌的成因、早期症状、预防策略以及定期检查的重要性，以帮助公众有效预防口腔癌。

口腔癌的成因

口腔癌的发生与多种因素有关，包括生活习惯、遗传因素、环境暴露等。其中，吸烟、饮酒是最为常见的风险因素，长期吸烟和饮酒的人群患口腔癌的风险显著高于普通人群。吸烟时，烟草中的有害物质可直接刺激口腔黏膜，导致细胞DNA损伤和突变，增加癌变风险。饮酒则可导致口腔黏膜慢性炎症和损伤，增加癌变的可能性。此外，口腔卫生不良、慢性口腔炎症、口腔黏膜白斑或红斑等病变也是诱发口腔癌的重要因素。这些病变可能与口腔黏膜长期受到刺激或损伤有关，增加了细胞突变和癌变的风险。遗传因素在口腔癌的发生中也扮演了一定的角色，有家族史的人群患口腔癌的风险较高。一些病毒感染，如人类乳头状瘤病毒（HPV），也与口腔癌的发生有关。HPV感染可导致口腔黏膜细胞异常增殖，增加癌变风险。

早期症状识别

早期识别口腔癌对于提高治愈率和生存质量至关重要。口腔癌的早期症状包括： 1. 不明原因的口腔疼痛或麻木感。这可能是由于肿瘤压迫周围神经所致。 2. 口腔内出现肿块、硬结或溃疡，且长时间不愈合。这些可能是肿瘤生长的表现，需要引起重视。 3. 口腔出血或唾液中带血。这可能是肿瘤侵犯血管所致。 4. 牙齿松动或咀嚼困难。这可能是肿瘤侵犯牙槽骨或周围组织所致。 5. 口腔黏膜颜色改变，如出现白斑或红斑。这些可能是肿瘤或癌前病变的表现。 6. 颈部肿块，尤其是无痛性肿块。这可能是肿瘤侵犯颈部淋巴结所致。

当出现上述症状时，应及时就医，进行专业检查和诊断。口腔癌的诊断主要依靠临床检查和影像学检查，如CT、MRI等。确诊需要进行活检，通过病理学检查明确诊断。

预防策略

戒烟限酒：吸烟和饮酒是口腔癌的主要风险因素，戒烟限酒能有效降低患病风险。戒烟可以减少有害物质对口腔黏膜的刺激，降低癌变风险。限酒可以减少酒精对口腔黏膜的损伤，降低癌变风险。

改善口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁牙，及时治疗口腔疾病。这可以减少口腔黏膜的刺激和损伤，降低癌变风险。

饮食均衡：摄入丰富的水果和蔬菜，减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低口腔癌风险。水果和蔬菜富含抗氧化剂和微量元素，有助于抵抗氧化应激和DNA损伤，降低癌变风险。红肉和加工肉类含有亚硝胺等致癌物质，增加癌变风险。

避免口腔刺激：避免过热、过冷、过硬或刺激性食物，减少口腔黏膜的刺激和损伤。过热、过冷、过硬或刺激性食物可能损伤口腔黏膜，增加癌变风险。

定期体检：定期进行全面的身体检查，特别是口腔检查，有助于早期发现异常。通过定期检查，可以及时发现口腔内的异常变化，如白斑、红斑、肿块等，从而实现早期诊断和治疗。

定期检查的重要性

定期进行口腔检查是预防口腔癌的重要手段。通过定期检查，可以及时发现口腔内的异常变化，如白斑、红斑、肿块等，从而实现早期诊断和治疗。早期诊断和治疗可以显著提高口腔癌的治愈率和生存质量。建议成年人每年至少进行一次口腔检查，特别是有吸烟、饮酒习惯或口腔疾病史的人群，更应增加检查频率。定期检查可以提高口腔癌的早期发现率，降低死亡率。

此外，对于高风险人群，如吸烟者、饮酒者、口腔疾病患者等，还可以进行口腔癌筛查。通过筛查，可以发现无症状的口腔癌患者，实现超早期诊断和治疗。口腔癌筛查主要包括口腔检查、影像学检查和分子生物学检查等。通过筛查，可以提高口腔癌的早期发现率和治愈率。

总之，了解口腔癌的成因、早期症状，并采取有效的预防措施，定期进行口腔检查，对于降低口腔癌的发病率和提高患者的生存质量具有重要意义。公众应提高对口腔癌的认识，积极参与口腔癌的预防工作，共同维护口腔健康。

孔河傈

项城市第一人民医院